Подуто подуване: Колко време трае, как да се бори, кога да отидеш на лекар

Нормално е жената да има много подути крака и крака след раждане за около 3 дни и за да се постигне по-бързо дезинфекция, се препоръчва да се пият много течности, особено вода или диуретичен чай, без захар, защото повече течност към жената да поеме, плюс бъбреците трябва да функционират, което улеснява отстраняването на урината и се бори с това задържане на течности.

Това подуване се случва главно при жени, които се подлагат на цезарово сечение, защото прекарват повече време в легнало положение и се нуждаят от възстановяване от анестезия, но също така могат да засегнат и жените след нормална доза, въпреки че в този случай подуването отмина по-бързо, лесно да се движите. Подуването може да продължи до 6 дни след раждането на бебето и ако продължава по-дълго, трябва да говорите с лекаря.

Какво да направите, за да избягвате краката и краката след раждането

Какво се препоръчва да направите, за да дезинфектирате долните крайници след раждането е:

1. Поглъщане на по-голямо количество течности: като особено се посочва вода или чай без захар, което също така благоприятства образуването на повече кърма;
2. Разхождайки се вътре в стаята и на закрито, когато е възможно: защото позицията на тялото и движението на тялото стимулират свиването на мускулите и спомагат за връщането на вените и също стимулират изхода на лохията, което е кървенето, което жената представя по-късно на раждане;
3. Преместете краката си, когато седите или легнете в леглото, защото свиването на телето или мускулите на картофа на крака е от съществено значение за стимулиране връщането на излишната течност от краката и краката към сърцето, освен това това помага за предотвратяване на тромбоза дълбока вена;
4. Издигнете краката и краката, като поставите възглавница или възглавница под краката си, така че те да са по-високи от багажника, когато легнете на леглото или на дивана;
5. Направете контрастна вана с топла и студена вода, потапяйки краката си в купа с гореща вода и след това в студена вода, и повтаряйки този процес около 5 пъти, също е отлична стратегия за по-бързо отстраняване на подуването на краката.

Гледайте тези стъпки в този видеоклип:

Тъй като жената става подута след раждането

По време на бременността женското тяло има около 50% повече кръв, но с по-малко протеини и хемоглобин. След раждането на бебето женското тяло преминава през голяма трансформация, по-рязко. Излишната течност в пространството между клетките е обща и очаквана ситуация и това се превръща в локално подуване, особено в краката и краката, въпреки че може да се забележи с по-малка интензивност в ръцете, ръцете, както и в областта на цезаровия белег или на епизиотомия.

Предупредителни знаци за лекаря

Отокът трябва да продължи до 8 дни, намалявайки ден след ден. Ако подуването е по-често или продължава по-дълго, трябва да потърсите медицинска помощ, защото може да се наложи да проверите кръвното си налягане и да проверите за значими промени в сърцето, бъбреците или черния дроб. Трябва да отидете и на лекаря, ако сте:

• Болка в единия крак;
• Зачервяване на картофа на крака;
• Сърдечно сърцебиене;
• Недостиг на въздух;
• Много силно главоболие;
• Болка в корема;
• Гадене или повръщане;
• Повишено или понижено желание да пееш.

Не се препоръчва да приемате самостоятелно диуретично лекарство, тъй като може да маскира симптомите, които трябва да бъдат преценени от лекаря, така че диуретиците трябва да се приемат само по лекарско предписание.