Удържането на урината за дълго време е вредно за здравето, защото пеенето е един от начините на тялото да елиминира вещества, които са вредни за организма, като например микроорганизми, като по този начин се избягва появата на инфекции например.
По този начин, когато урината се натрупва в пикочния мехур в продължение на дълго време, микроорганизмите могат да растат и да се размножават по-лесно, освен това пикочният мехур не може напълно да се отпусне по време на уринирането, причинявайки известно количество урина в пикочния мехур.
Децата, които са склонни да държат пее за дълго време, защото не искат да спрат да играят, трябва да бъдат насърчавани да отидат в банята, преди да заспят и веднага щом се събудят. Освен това, детето трябва да бъде хвърлено да пее поне 4 пъти на ден.
Защо урината е лоша?
Пей се произвежда с цел пречистване на организма, тъй като той елиминира не само веществата, които са в излишък в организма, но и микроорганизмите, които може да са натрупани, като по този начин се избягват пикочните инфекции. Това означава, че фактът, че държите пее от дълго време, може да благоприятства появата на някои заболявания, като например:
- Инфекции на пикочните пътища, тъй като бактериите и гъбите, които са в излишък, остават в пикочната система, като могат да пролиферират и да доведат до инфекция. Освен това, когато урината се натрупва от дълго време, пикочния мехур не може напълно да се отпусне по време на уринирането и все пак може да има някаква урина в пикочния мехур, което също така благоприятства инфекциите. Жените обикновено имат инфекции по-лесно от мъжете, поради по-малкия размер на уретрата, улеснявайки пролиферацията на микроорганизми;
- Уринарна инконтиненция, тъй като с урината се натрупва с течение на времето, пикочния мехур може да загуби своя еластичен капацитет, което може да улесни уринарната инконтиненция, например;
- Образуване на бъбречни камъни, което може да се случи не само чрез непряка вода, но и поради факта, че се натрупва урина, което може да доведе до утаяване на елементите, които биха били отстранени в урината и да останат в урината, причинявайки голяма болка неудобно и че в някои случаи може да е необходимо хирургическо отстраняване на камъните.
По този начин, веднага щом се почувствате като пикане, се препоръчва да го направите, защото по този начин можете да избегнете бъдещи проблеми. Ако се чувствате като пикане, но не можете, е важно да видите лекар, за да може да се идентифицира причината за проблема и да започне лечението.
Какво да направите, за да избегнете заболявания
За да се предотвратят заболявания на пикочната система, е важно поне 2 литра вода на ден и отидете в банята поне 6 пъти на ден, на всеки 4 часа или когато се чувствате така, така че да можете да избегнете натрупването на микроорганизми и прогресивна загуба на еластичността на пикочния мехур.
Препоръчва се също така да се правят упражнения за укрепване на тазовите мускули, които са склонни да станат по-плавни и неефикасни при естествено остаряване, по време на бременност и след раждане, което може да улесни уринарната инконтиненция. По този начин е важно упражненията Kegel да се изпълняват, за предпочитане с обучен специалист, така че урината да може да се контролира ефикасно.
Освен това хората, които имат диабет, не трябва да държат пееха дълго време, тъй като високата концентрация на захар в кръвта и урината може да благоприятства растежа на микроорганизмите, с по-голяма вероятност от инфекции. Ето защо е важно рутинните кръвни тестове да се правят например, за да се провери кръвната захар.
