Какво да направите за деца, които нямат кариес

Всяко дете има собствена чувствителност към развиващите се кухини, така че въпреки че някои деца никога не изглежда да имат този проблем, други го имат по-редовно. Въпреки това, има някои прости грижи, които могат да намалят появата на кухини:

• Почистете зъбите си 2 пъти на ден и 30 минути след консумирането на много сладки храни;
• Поставете зъбния конци между зъбите си всеки път, когато четкате;
• Намалете консумацията на захар, като ядете здравословна и балансирана диета;
• Използвайте подходящо флуоридните папки . Вижте препоръчителните суми за всяка възраст;
• Отидете на редовни зъболекарски срещи най-малко 2 пъти в годината.

Тези грижи трябва да се поддържат и при деца, които никога не са имали кухини, тъй като осигуряват правилното здравословно състояние на зъбите, избягвайки проблеми с зъбите и венците при юношеството и зряла възраст.

Освен това е важно да сте наясно с образуването на бактериална плака върху зъбите, което е появата на жълтеникава маса в съединението между зъбите и венците. Обикновено тази маса означава, че бактериите се натрупват в зъба и въпреки че кариесът все още не е възникнал, може да се развие в кратък период от време. Ако това се случи, плаката трябва да бъде отстранена при зъболекаря. Вижте повече за плаката и как да я избегнете.

Кога да започнете да миете зъбите

Зъбите трябва да бъдат изтрити от първия миг, когато възникнат, дори ако те са тези на млякото, тъй като тяхното здраве гарантира по-добро развитие на постоянните зъби.

Първоначално, когато детето все още не може да плюе, човек трябва само да си измие зъбите с вода, но когато вече знае как да плюе, препоръчва се да започнете да използвате паста за зъби от 500 ppm най-малко до 6-годишна възраст. възраст. След тази възраст, пастата вече може да бъде равна на тази на възрастен с 1000 до 1500 ррт флуорид.

Добър съвет, който да насърчи детето ви да зърне зъбите, е да покаже на зъбите си образуващи плаки, ако това се случи, и да обясни, че то е съставено от бактерии, които "ядат" и унищожават зъбите.

Как да хапнете сладки, без да имате кухини

Много е важно да се избягва честото консумиране на сладки храни, защото високото съдържание на захар в повечето от тези храни улеснява развитието на бактериална плака, което увеличава риска от кухини.

Тъй като обаче е много трудно детето да не се храни с захар, има някои съвети, които осигуряват по-безопасна консумация на сладка храна за зъбите:

• Не правете навика всеки ден да ядете бонбони;
• Избягвайте консумацията на захар преди лягане, най-малко до 30 минути преди да миете зъбите;
• Дъвчете дъвка без захар, след като ядете бонбони, за да подпомогнете образуването на слюнка, за да почистите зъбите;
• Предпочитате сладкиши с по-малко захар, като например избягвате торти, покрити с карамел, които могат да се придържат към зъбите.

Освен това, редовните консултации при зъболекаря също помагат да се премахне всяка плака, предотвратявайки появата на кухини.