Голямо домашно лекарство за метеоризъм е да вземете сок от крем или морков, стига да са добре концентрирани.
Флатуленцията или чревният газ причиняват болка и могат да бъдат причинени от поглъщането на изкуствени или преработени храни, които стимулират производството на газ, приемането на въздух при хранене, заседналия начин на живот или заболявания като колит или запек, които могат да стимулират промяната в чревната бактериална ферментация,
Сок от крем
Едно отлично начало средство за метеоризъм е сок от крем, защото кремът има храносмилателни свойства, като помага да се регулира функционирането на червата, като се елиминират остатъците от храна, които могат да причинят газа.
- Как да направите: Прекарайте 1 вода от водата през центрофугата и вземете сока веднага след това. Не се препоръчва да се подслаждат или добавят вода, въпреки че количеството не е прекалено голямо, е достатъчно да се подобри храносмилането и да се предотврати излишъкът на газове по естествен път.
Сок от моркови
Вътрешното лекарство за метеоризъм с мекони е добър избор за тези, които страдат от газа, защото суровият морков е богат на фибри и има въглехидрати, които не насърчават бактериалната ферментация на червата, като намаляват газовете.
- Как да направите: Просто преминете 1 морков през центрофугата и вземете този концентриран сок 30 минути преди обяд или яжте 1 малък суров морков дъвчете добре.
За да се стимулира правилната функция на червата, лекувайте и избягвайте метеорологията, е важно да пиете много вода, да тренирате редовно, да консумирате храни с високо съдържание на фибри и плодове в черупката и да избягвате храни, които причиняват газове.
