Голямо домашно лекарство за недостиг на въздух, причинено от респираторни усложнения, е сиропът от крем против възпаление поради неговите противовъзпалителни свойства, отхрачващи средства и деконгестанти, които намаляват симптомите на заболявания като например грип, настинка, астма и бронхит.
Недостигът на въздух се характеризира със затруднено дишане, наречено научно диспнея, което може да бъде причинено от различни състояния като тревожност, сърдечна недостатъчност, умора, прекомерна физическа активност, астма, бронхит и затлъстяване.
В случай на недостиг на въздух, това, което трябва да се направи, е да се опитате да си починете и да дишате дълбоко. Ако забележите, че недостигът на въздух е причинен от твърде много храчки или кашлица, това, което можете да направите, е да предприемете следното:
Меден сироп с домашен кресон
съставки:
- 500 грама водка
- 300 г мед
- 300 ml вода
Метод за приготвяне:
Пригответе всички компоненти и разбъркайте до варенето. Изключете топлината, оставяйте да се охлади и вземете 1 супена лъжица 4 пъти на ден, докато се чувствате недокоснати. Като форма на превенция, този сироп трябва да бъде погълнат особено по време на сезонните промени и през зимата.
Какво причинява задух
Важно е да се определи какво причинява недостиг на въздух, за да се избегнат усложнения като промени в кръвното налягане, замайване и асфиксия със загуба на съзнание. Ето защо, ако недостигът на въздух е придружен от замайване и уморяемост или ако се случва често, препоръчва се медицинска консултация.
Познайте възможните причини за задух в по-големите причини за дишането.
Недостиг на въздух при бременност
Недостигът на дишане при бременност е нормална ситуация и това се дължи на растежа на матката, което намалява пространството на белите дробове, което затруднява разширяването й, когато бременната жена вдишва. В този случай, това, което можете да направите, е да избегнете усилията си и да се опитате да се уверите, като дишате възможно най-дълбоко за няколко минути.
