При диабет, дори и да няма висок холестерол, рискът от сърдечно-съдови проблеми като инфаркт или инсулт е по-голям, защото кръвоносните съдове стават по-крехки и лесно се разкъсват. Ето защо, в допълнение към контрола на нивата на кръвната захар, холестеролът и триглицеридите също трябва да бъдат контролирани по всяко време.
За това, в диетата за диабет, избягването на твърде мазни храни, като наденички или пържени храни, е също толкова важно, колкото намаляването на приема на много сладки храни, дори ако нивата на холестерола са приемливи в кръвния тест.
Вижте как трябва да бъде диетата при диабет.
Колко висок холестерол засяга здравето на диабета
Високият холестерол причинява натрупване на мастни плаки в стените на вените, което затруднява преминаването на кръвта и влошава кръвообращението. Това, съчетано с високо ниво на кръвната захар, което е естествено при диабет, може да доведе до много сериозни усложнения като сърдечен удар или инсулт, например.
Освен това, лошата циркулация може да причини сърбеж, особено в краката, причинявайки рани, които не лекуват лесно и които могат да се заразят поради излишната кръвна захар, което улеснява развитието на бактерии.
Защо диабетна сърдечно-съдова болест идва повече
Инсулиновата резистентност, която се среща естествено в случаите на диабет, води до повишаване на триглицеридите и холестерола, така че дори да нямате висок холестерол, триглицеридите увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания.
Така че, някои от най-честите сърдечно-съдови заболявания при диабетици са:
| болест | Какво е това? |
| хипертония | Постоянно повишаване на кръвното налягане над 140x90 mmHg. |
| Дълбока венозна тромбоза | Кръвта се появява във вените на краката, улеснявайки натрупването на кръв. |
| дислипидемия | Увеличаване на "лошия" холестерол и намаляване на "добрия" холестерол. |
| Слаба циркулация | Намалено кръвотечение се връща в сърцето, което причинява изтръпване в ръцете и краката. |
| атеросклероза | Образуване на мастни плаки върху стените на кръвоносните съдове. |
Поради това е много важно да се контролират както нивата на кръвната захар, така и нивата на мазнините, за да се намалят шансовете за развитие на сериозно сърдечно-съдово заболяване. Гледайте този видеоклип за поддържане на нивата на холестерола под контрол:
