КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ, БЕЗ ДА ГЛАДУВАТЕ С ОБЕМНАТА ДИЕТА (С МЕНЮ) - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Обемна диета - Научете как да отслабнете, като държите стомаха си пълен



Избор На Редактора
Храни, богати на фосфор
Храни, богати на фосфор
Обемна диета е диета, която помага за понижаване на калориите, без да намалява обема на ежедневната храна, може да яде повече храна и да остане наситено за по-дълго време, което ще улесни загубата на тегло и в същото време ще предизвика детоксикация на тялото. Диетата е създадена от американската диетолог Барбара Ролс от Университета на Пенсилвания, автор на книгата "Отслабвам, Хранеща се повече", публикувана в Бразилия от BestSeller. Според автора, хранит