ХРАНЕНЕТО НА ГОРЧИВИЯ ШОКОЛАД ПОМАГА ЗА БОРБА С ВИСОКОТО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Шоколадът понижава кръвното налягане



Избор На Редактора
Познайте болестта на Човечеството
Познайте болестта на Човечеството
Яденето на горчив шоколад може да помогне за понижаване на кръвното налягане, тъй като какаото, което е в горчивия шоколад, има флавоноиди, които са антиоксиданти, които помагат на организма да произведе вещество, наречено азотен оксид, по-добре от кръвоносните съдове, което ще понижи кръвното Ви налягане. Горчив шоколад е този, който съдържа 65 до 80% какао и освен това има по-малко захар и мазнини, затова носи повече ползи за здравето. Препоръчва се да се консумират 6 грама горчив шоколад на ден, което съответства на квадрат на този шоколад, за предпо