Храненето при лупус е важна част от лечението, което помага да се контролират симптомите на излишна умора, болки в ставите, косопад, сърдечно-съдови проблеми и обрив на кожата, които са характерни за това ревматично заболяване, което не е заразно.
Едно от големите предизвикателства за хората с лупус е поддържането на холестерола в нормални нива, за да се избегнат сърдечно-съдови усложнения, така че разнообразна, колоритна диета с високо съдържание на фибри от сурови плодове и зеленчуци с нормални кисело-пробиотици и Kefir's за поддържане Винаги здравото черво е насока за всеки, който има лупус.
Lupus противовъзпалително меню
Диетата в случай на лупус трябва да бъде съобразена с индивидуалните нужди на пациента. И докато няма конкретни препоръки, е важно да се поддържа разнообразна и здравословна диета.
- Закуска : сок от ацерола с 1 чаена лъжичка пшеничен зародиш и 1 чаша кисело мляко с овесени трици
- Половината сутрин: 1 тост с 1 парче сирене и авокадова паста и чаша зелен чай.
- Обяд: кафяв ориз, боб, 1 пържола от пилешки гърди на скара, зелена листни салати с манго и десерт 3 квадратни (30 гр.) Шоколадови горчица
- Следобедна закуска: 30 грама зърнени храни с бадеми с краве мляко или ориз или овесена каша.
- Вечеря: тиквен крем с джинджифил и 1 парче пълнозърнест хляб
- Вечеря: 250 г овесена каша или 1 кисело мляко
Други важни храни, които трябва да се включат в диетата за лупус, включват: чесън, овес, лук, броколи, карфиол и зеле, ленено семе, домат и грейпфрут, аромат от нар, лимон, домати, лук, моркови, краставици, покълната люцерна, цвекло и леща.
Вижте по-пълен списък с храни, които помагат за борба с възпалението.
Това предложение е функционална антиоксидантна диета с противовъзпалителни и хранителни свойства, които предпазват кожата от вредните ефекти на слънцето, което помага да се сведат до минимум нежеланите реакции на лекарствата, използвани при лечението, но и да се поддържа постоянно тегло, което е друго важен фактор за поддържане на лупуса под контрол.
Гледайте нашето, докато се подготвяме, за да знаете какво да ядете, за да се чувствате добре и да сте здрави:
Таблица на функционалните съставки за лупус
В допълнение, използването на някои подправки и подправки при подготовката на съдовете подобрява контрола на заболяването.
| съставна част | функция | фитохимикал |
| куркума | Защитава кожата от увреждане от слънцето | куркумин |
| Червен пипер | Подобрява кръвообращението и облекчава болката | капсаицин |
джинджифил | Има противовъзпалително действие за ставите | gingerol |
| кимион | Съдейства за детоксикация на черния дроб | анетол |
| босилек | Намалява мускулните болки | ursolic acid |
| чесън | Помага за намаляване на холестерола и високото кръвно налягане | алицин |
| нар | Защита срещу атеросклероза и сърдечни заболявания | елагична киселина |
Допълване на витамини
В допълнение, хранителната добавка с витамин D и рибеното масло може да бъде показана като допълнение към лечението с Lupus, така че е важно да говорите с ревматолога и диетолог, за да определите подходящата доза от тези добавки и да прецените дали симптомите са намалели или не, коригиране на дозата, когато е необходимо.
Ако искате да научите техническа информация за това какво е и как да лекувате лупус, кликнете върху бутона по-долу.
Диетични и хранителни препоръки
Лупусният еритематозус е автоимунно заболяване, което се проявява най-често при жени в детеродна възраст и се характеризира с прекомерно производство на интерферон тип 1, което може да засегне всички органи. Най-често засегнатият орган е бъбрекът, който може да бъде неефективен.
Хранителното консултиране се фокусира особено върху осигуряването на адекватни нива на белтъчини и калории по време на треска, както и на диетични корекции в случай на бъбречна недостатъчност, високо кръвно налягане или други усложнения от лупус.
По-добре всичко за лупуса.
