Артишокът се използва за лечение на анемия, атеросклероза, диабет, сърдечни заболявания, треска, черен дроб, слабост, подагра, хемороиди, хемофилия, пневмония, ревматизъм, сифилис, кашлица, урея, уртикария и проблеми с урината.
Артишокът е лечебно растение, известно също като артишок-хортен или обикновен артишок, много използвано за отслабване или за допълване на лечения като: понижаване на холестерола, борба с анемията, регулиране на нивата на кръвната захар и борба с газовете пример.
Неговото научно име е Cynara scolymus и може да бъде закупено в магазини за естествени продукти, аптеки, панаири и някои пазари.
Артишокови свойства
Характеристиките на артишока включват неговата анти-склеротична, пречистваща кръвта, храносмилателна, диуретична, слабително, антиревматично, антитоксично, хипотензивно и антитермично действие.
Как да използвате артишок
Артишокът може да се консумира в природата, под формата на сурова или варена салата, чай или в индустриални капсули.
Капсулите от артишока трябва да се консумират преди или след основното хранене на деня, заедно с малко вода.
- Артишок чай: поставете в чаша вряла вода, от 2 до 4 грама от листата артишок и оставете да престои 5 минути. Щам и напитка да последва.
Артишок информация за хранене
елементи | Сума на 100g |
мощност | 35 калории |
вода | 81 g |
протеин | 3 g |
мазнина | 0, 2 g |
въглехидрати | 5.3 g |
влакна | 5.6 g |
Витамин С | 6 mg |
Фолиева киселина | 42 мкг |
магнезиев | 33 mg |
калий | 197 мкг |
Рецепта за артишок gratin
Консумирането на артишока gratin е вкусен начин да се насладите на ползите от това лекарствено растение.
съставки
- 2 артишок цветя
- 1 пакет заквасена сметана
- 2 супени лъжици настъргано сирене
Начин на подготовка
За да приготвите артишока за гарнитури, просто сложете всички нарязани съставки в тавичка и се сервирайте със сол и черен пипер. Добавете крема последно и покрийте с настъргано сирене, което води до печене в пещта при 220ºC. Сервирайте, когато златисто кафяво.
Странични ефекти на артишокът
Няма странични ефекти от артишока.
Противопоказания за артишок
Артишокът е противопоказан за лица с обструкция на жлъчния канал по време на бременност и кърмене.