Криотерапията е терапевтична техника, използвана във физиотерапията, която използва термични джобове, лед или специални устройства, за лечение на възпаление и болка в тялото, намалявайки симптомите като оток и зачервяване.
Употребата на студ с криотерапия може да се направи и с естетически цели, чрез използване на специфични устройства, борба с локализираните мазнини, целулита и люлеене, или премахване на брадавици например. Ако искате да знаете за показанията и как се извършва естетичната криотерапия, вижте: Криотерапия Естетика.
Освен това, криотерапията е също метод за лечение на брадавици в интима, от HPV, от гинеколога и със специфичен материал. Вижте още в: Криотерапия за лечение на HPV.
Индикации за торби за лед
Терапевтичните показания за ниска температура включват:
- Мускулни наранявания, като навяхвания, удари или лилави петна по кожата;
- Ортопедични наранявания като глезен, коляно или гръбначен стълб;
- Възпаление на мускулите и ставите;
- Мускулна болка;
- Леки изгаряния.
Криотерапията и термотерапията, която използва топлина вместо студена, могат да се използват заедно според нараняването. Научете в следващото видео как да изберете между топла или студена компресия за лечение на всяко нараняване:
Как да използвате
Криотерапията трябва да се използва под ръководството на физиотерапевта и може да бъде в различни форми, например с натрошен или каменен лед, обвит в плат или със специални торбички. Тези торбички се намират в аптеките и могат да имат различни типове и размери, могат да бъдат гъвкави или с велкро, например, което улеснява тяхното използване.
Можете също така да направите вана за потапяне с ледена вода, използване на спрей или дори с течен азот. Независимо коя техника е избрана, използването на лед трябва да бъде спряно в случай на интензивен дискомфорт или загуба на чувствителност, времето за контакт на леда с тялото никога не трябва да надвишава 20 минути, за да не изгори кожата.
Противопоказания за криотерапия
Като метод, който пречи на кръвообращението, метаболизма и нервните влакна на кожата, трябва да се зачитат противопоказанията за използването на лед, тъй като при неправилно използване на техниката тя може да навреди на здравето на човека, утежнявайки заболяванията на кожата и лошата циркулация, например.
Не използвайте лед, когато има:
- Рани или заболявания на кожата, като например псориазис, тъй като прекомерната студ може допълнително да раздразни кожата и да попречи на изцелението;
- Лошо кръвообращение, като тежка артериална или венозна недостатъчност, тъй като тази процедура намалява циркулацията на тялото, където се прилага, и това може да бъде вредно за тези, които вече имат променен циркулация;
- Имунното заболяване, свързано с настинка, като болестта на Рейно, криоглулулинемията или дори алергиите, например, защото ледът може да предизвика криза;
- Ситуация на припадък или кома или някакво забавяне на разбирането, тъй като тези хора не могат да знаят, когато студът е много интензивен или причинява болка.
Освен това, ако симптомите на болка, подуване и зачервяване на лекувания крайник не се подобрят с криотерапия, ортопедистът трябва да бъде потърсен за изследване на причините и лечението, насочени към всяко лице и може да бъде свързано с употребата на противовъзпалителни лекарства, например.
