Бромодрозата в краката, популярно известна като chulé, е неприятна миризма на краката, която засяга много хора и обикновено е свързана с излишните бактерии и потта на кожата.
Въпреки че холе не е медицински проблем, той може да причини много дискомфорт в ежедневието, да поддържа връзки с приятели и семейство, особено когато е необходимо да бъде бос.
Въпреки това, chulé може да бъде намален и дори елиминиран с някои ежедневни грижи, като например:
1. Изсушете краката си добре след къпане
Всеки знае, че за да се избегне мирисът, е много важно да се измиват краката ти често или поне веднъж на ден. Най-важната стъпка обаче е да се гарантира, че краката са добре сухи след къпане, особено между пръстите на краката.
Това е така, защото влагата на водата в банята, заедно с топлината, която се образува вътре в чорапа, благоприятства развитието и растежа на бактериите в кожата, които са основно отговорни за появата на аромата за изцеждане.
2. Спрей талк на прах
Талку на прах е чудесно естествено средство за намаляване на миризмата на холе, тъй като намалява производството на пот през кожата, като избягва наличието на достатъчно влага за бактериите, които причиняват хелацията. За да направите това, талк прах трябва да се премине през крака, преди да поставите чорап или обувка, и можете също да поставите прах вътре в обувката.
Вижте други средства за домашна защита, които можете да направите, за да се отървете от куб.
3. Предпочитайте отворените обувки
Друг много важен съвет за онези, които страдат от миризмата на интензивен фал, е да избягват използването на затворени обувки, като предпочитат например чехлите или сандалите. Този тип обувки избягва изпотяването на кожата и позволява на кожата да диша, намалявайки шансовете за развитие на бактерии или гъбички, които са отговорни за това.
Ако не винаги е възможно да използвате отворени обувки, за да работите например, най-добре е да носите памучни чорапи с обувката затворена, тъй като те позволяват по-голямо дишане на кожата. Въпреки това, след като се приберете у дома, най-добре е да свалите обувките си и да свалите чорапите, оставяйки краката си на открито.
4. Ходете боси в дома си
Тъй като не винаги е възможно да напуснете къщата с отворени обувки или сандали, на закрито е много важно да ходи боси стъпала възможно най-дълго, тъй като това е начин да се гарантира, че кожата на краката може да диша, предотвратявайки развитието на бактерии,
В по-студените дни можете да носите памучни чорапи, за да ходите из къщата, защото макар че покрива крака, памукът е вид плат, който позволява преминаването на въздуха. Въпреки това, преди лягане, човек трябва да спи без чорапи.
5. Не използвайте същия чорап 2 дни подред
Въпреки че чорапът не изглежда зле, той не трябва да се използва повече от 1 ден в ред, тъй като бактериите се развиват в чорапната тъкан поради натрупването на пот и топлината на тялото. По този начин, когато се върне да потапя чорап за втори пореден път, бактериите се връщат в контакт с крака, влошавайки миризмата.
За тези, които страдат от много cholé, друг основен съвет е да се промени от половината до средата на деня, например. За това можете да вървите с чист чорап в чантата и след това да промените, като поставите използвания чорап в пластмасова торбичка.
Вижте тези и други съвети в следния видеоклип:
Какво причинява cholé
Миризмата на холе се появява, когато има излишни бактерии в кожата, които в крайна сметка освобождават миризливи газове. По този начин, cholé е свързано с всички ситуации, които могат да увеличат пот в краката, защото това е основната храна на бактериите.
Някои от най-честите причини за миризмата на интензивно холе са:
- Не правете правилна хигиена на краката;
- Забравете да изсушите краката си добре след къпане;
- Използвайте същия чорап за повече от 1 ден;
- Да бъдеш стресиран;
- Имате хормонален дисбаланс, както го прави по време на юношеството или бременността.
Освен това, гъбични инфекции, като например трихофития, могат също да причинят cholé, тъй като гъбите също освобождават неприятни миризми на газове. Поради това е важно също така да сте наясно с някои признаци на трихофития в краката като сърбеж, зачервяване на пръстите, суха кожа или дори жълтеникави нокти.
Вижте други признаци, които могат да показват наличието на гъбички в краката.
