За да приключите с хемороидите, трябва да увеличите приема на фибри, което подобрява чревния транзит и улеснява движението на червата, както и намаляването на консумацията на храни, богати на захар и мазнини. Също така е важно да използвате собствени възглавници за хемороиди и, когато е необходимо, лекарства като Proctosan, които намаляват болката и възпалението.
При по-сериозни и повтарящи се случаи хирургичната операция е алтернатива за облекчаване на дискомфорта, но не е окончателно решение, тъй като може да се появи отново.
Хранене за спиране на хемороидите
При храненето на крайни хемороиди е важно:
1. Вземете 2 литра вода на ден
Водата прави столките по-меки и улеснява излизането им, като намалява болката, докато влиза в банята. Препоръчва се да се пие най-малко 2 литра вода на ден.
2. Яжте храни с високо съдържание на фибри
Някои храни помагат да имат меки изпражнения като плодове и зеленчуци и хляб със зърнени храни, ленено семе и пшенични зародиши например.
3. Избягвайте да ядете сладкиши
Бонбони и храни, съдържащи въглехидрати като ориз, картофи или тестени изделия, правят изпражненията по-трудни, което прави хемороидите по-лоши.
Този вид хранене трябва да се следва ежедневно като нов начин на живот, така че индивидът да може да поддържа интестиналната функция правилно, като по този начин предотвратява появата или влошаването на хемороидите.
4. Използвайте вътрешни средства за защита
Ето как да подготвите 3 велики рецепти, които помагат за борба с хемороидите, като незабавно облекчават симптомите в следното видео:
Необходима грижа
Някои предпазни мерки, които трябва да предприемете, за да помогнете за лечение на хемороиди, са:
- Евакуирайте, когато се чувствате така;
- Избягвайте да ставате твърде силни, за да евакуирате;
- Избягвайте да вземате тегло и да не правите тренировки за тегло;
- Не прекарвайте прекалено много време, докато седите на тоалетната, защото мускулите в областта на аналния може да станат по-слаби.
Тези съвети помагат да се намали болката при влизане в банята и да се предотврати това да изостри проблема.
За да се допълни лечението, вижте доброто начало на лечението на хемороидите, което е естествено и много ефективно.
