Хмелът е медицинско растение, известно още като "Югадора", "Пело-де-Ростър" или "Вин-да Норте", което се използва широко за производството на бира, но може да се използва и за приготвяне на вътрешни средства за лечение на нарушения на съня,
Неговото научно наименование е Humulus Lupulus и може да бъде закупено в магазини за естествени продукти и аптеки за обработка.
За какво е хмелът?
Хмелът помага за лечение на тревожност, тревожност и нарушения на съня, които също действат като антиспазматични при менструални спазми.
Хмел Свойства
Характеристиките на хмела включват успокояващо, антиспазмотично и сънливо действие.
Как да използвате хмел
Използваните части на хмела са неговите конуси, които са подобни на цветя, за да направят бира или чай.
- Чай : Сложете 1 чаена лъжичка хмел в чаша вряща вода и оставете да престои около 10 минути. Изцедете и пийте преди лягане.
Странични ефекти на хмела
Страничните ефекти на хмела включват сънливост и намалено либидо, когато се консумират в излишък.
Противопоказания за хмела
Хмелът е противопоказан по време на бременност и кърмене, както и при пациенти с диабет или рак.
