Диетата за хора с бъбречни камъни трябва да е с ниско съдържание на сол и белтъчини и с доста високи течности. За да проверите дали поемате достатъчно вода, обърнете внимание на урината, която трябва да е ясна, ясна и без силна миризма.
Има няколко типа бъбречни камъни и лечението може да варира според всеки тип, като калциевият калциев оксалат е най-честият. Прекомерната консумация на храни, богати на оксалати или калций, например, благоприятства появата на този вид камък.
Допуска се храна
Храните, показани за бъбречни камъни, са предимно богатите във вода, които позволяват да се увеличи количеството течности и да се разрежда урината, като се избягва образуването на кристали и изчисления. Препоръчва се да пиете между 2 и 3 литра вода на ден.
Диетата трябва да се основава на пресни храни, богати на зеленчуци, зеленчуци и добри мазнини като ядки, бадеми, ядки, зехтин и риба, като риба тон, сардини и сьомга. Освен това хранителните добавки трябва да се използват само по препоръка на Вашия лекар или диетолог. Ето как да получите пълно лечение за камъни в бъбреците.
Храни, които трябва да се избягват
Храни, които не се препоръчват за камъни в бъбреците са:
- Богат на оксалат: фъстъци, ревен, спанак, цвекло, шоколад, черен чай, сладки картофи, безалкохолни напитки на базата на кафе и кока;
- Солени и богати на натрий храни като нарязани на кубчета подправки, соев сос, английски сос, бързо хранене, замразени готови храни
- Протеини в излишък, които са необходими за ориентация на диетолога да използва протеинови добавки;
- Обработени меса като колбаси, колбаси, шунка и болоня;
- Витамин С добавки ;
- Калциеви добавки .
Един добър връх, за да се избегне образуването на бъбречни камъни, е да се готвят два пъти богатите на оксалат зеленчуци, като се изхвърлят водата от първото изпичане.
Диетично меню за бъбречни камъни
Следващата таблица дава пример за тридневно меню за камъни в бъбреците:
| брашно | Ден 1 | Ден 2 | Ден 3 |
| закуска | 1 чаша сок от ананас с мента + сандвич от цяла пшеница със сирене | чай за почистване на камък + 1 тапиока с яйце и чиа | 1 чаша натурално кисело мляко + 1 супена лъжица мед + омлет с 2 яйца, домат и риган |
| Сутрешна закуска | 1 чаша кокосова вода | 1 ябълка + 15 грама червена боровинка | 1 чаша зелен сок със зеле, джинджифил, лимон и кокосова вода |
| обяд | 5 супени лъжици ориз + 2 супени лъжици боб + 100 г говеждо пържоли + задушени зеленчуци в зехтин | 3 вилица юфка + тон с доматен сос с босилек + зелена салата | пилешка супа с моркови, chuchu, нарязано зеле, картофи и лук + 1 наномад от зехтин |
| Следобедна закуска | 1 натурално кисело мляко + 1 супена лъжица червена боровинка | авокадо витамин | 2 печени банана с 2 парчета сирене + канела на вкус |
Боровинките са червен плод, широко използван за лечение на бъбречни камъни и инфекции на пикочните пътища. Познайте всички свойства на този плод.
Друга важна информация за бъбречните камъни
Най-подходящият лекар за лечение на бъбречни камъни е нефрологът, който може да назначи диетолог, който да адаптира диетата и да завърши лечението, като също така избягва образуването на нови камъни.
Хората, които имат случаи на бъбречни камъни в семейството или които са имали бъбречни камъни в живота си, трябва винаги да имат диетолози и диетолози, за да избегнат появата на повече проблеми.
Гледайте видеоклип, където нашият диетолог обяснява какво трябва да бъде диетата за всеки тип камък:
