Гръцкото сено, известно също като fenacho или alforvas, е лечебно растение, чиито семена притежават храносмилателни и противовъзпалителни свойства и следователно могат да бъдат полезни при лечението на гастрит и контрол на нивата на холестерола.
Научното наименование на сминдуса е Trigonella foenum-graecum и може да се намери в магазина за природни продукти, безплатни панаири или хранителни добавки под формата на прах, семена или капсули. Цената на сминдух варира в зависимост от мястото на покупка, количеството и състоянието, в което се намира (независимо дали е на прах, семена или капсула), между R $ 3 и R $ 130, 00.
За какво се използва Feno-Greek?
Сминдухът има слабително, афродизиращо, противовъзпалително, храносмилателно, антиоксидантно и антимикробно свойство, така че може да се използва в няколко ситуации, като например:
- Намалява и контролира нивата на холестерола и кръвната глюкоза;
- Контролиране на анемията;
- Лечение на гастрит;
- Намалява възпалението;
- Лекувайте кухини и фарингити;
- Подобряване на функцията на червата;
- Освободете симптомите на менопаузата;
- Намаляване на менструалните спазми;
- Стимулиране на производството на тестостерон;
- Увеличете енергията;
- Намалете телесните мазнини.
В допълнение към тези приложения, сминдухът може да се използва за лечение на проблеми със скалпа, като пърхот, загуба на коса и плешивост, както и за стимулиране на хидратацията и ускоряване на здравословния растеж на косата. Вижте други съвети, за да направите косата да расте по-бързо.
Как да използвате Фено-гръцки
Използваните части от сминдух са семената, където обикновено се намират лечебните свойства на това растение. Семената могат да се използват на земята и разредени с мляко, инфузия или варени за приготвяне на чай, капсули, намиращи се в естествените хранителни магазини, както и в сгъстени приложения с натрошени и нагрявани семена от резене.
- Чай от глухарче за компреси, гаргарали и вагинални измивания: Използвайте 2 супени лъжици семена от сминдух и 1 чаша вода. Сварете семената във водата в продължение на 10 минути. След това щам и използвайте чай в скалпа компреси за лечение на пърхот и плешивост, гаргара за лечение на дрезгав или вагинални измивания.
- Чай от скилидка: Използвайте 1 чаша студена вода върху две супени лъжици, оставете да застане за 3 часа, след това сваряйте съставките, изцедете и пийте докато сте топли, 3 пъти на ден за лечение на запек и облекчаване на менопаузалните симптоми.
- Компресирайте със семената на сминдух да заври: Използвайте 110 г семе от сминдух с вода или оцет. Потопете се в миксера, докато не получите паста и ще доведете до огъня, докато не свари. След това нанесете пулпата все още гореща върху кърпа и нанесете върху мястото на възпалението, докато се охлади, като повторите процедурата 3-4 пъти на ден.
Възможни нежелани реакции
Прекомерната консумация на сминдух може да причини газове, подуване на корема и диария, както и дразнене на кожата, когато се използват от хора, алергични към това растение, така че е важно да имате напътствия от билкар за това как най-добре да използвате това растение без неблагоприятни ефекти.
Сминдухът е противопоказан за бременни жени, тъй като може да индуцира родилки, кърмачки и диабетици, зависими от инсулина.
