Ниското кръвно налягане обикновено не е причинено от здравословни проблеми, но е често срещано явление при някои хора и обикновено не представлява риск за здравето. Въпреки това, когато се появи внезапно или се придружава от симптоми като замаяност, припадък или умора, може да се посочи по-сериозен проблем като дехидратация, инфекция или сърдечни проблеми.
Обикновено кръвното налягане се счита за ниско, когато е по-малко от 90x60 mmHg, и няма минимално ограничение на налягането, при условие, че лицето винаги е имало ниско кръвно налягане.
1. Дехидратация
Дехидратацията се случва, когато тялото губи повече вода от тази, която е била поглъщана и така кръвоносните съдове ще имат по-малко кръв в нея, което ще понижи кръвното налягане и ще причини симптоми като слабост, припадък и умора. Дехидратацията е по-често срещана при пациенти в напреднала възраст или деца, особено през лятото, или при хора, които използват диуретици без медицинска индикация.
- Какво трябва да направите : Рехидратацията трябва да се направи с домашен серум, за да поеме водата, която липсва в тялото заедно с минерали, но ако дехидратацията е тежка, трябва да отидете в болницата, тъй като може да е необходимо да имате серум директно в вена. Вижте какво да правите в случай на дехидратация.
2. Дефицит на витамин В12 и фолиева киселина
Витамин В12 и фолиевата киселина са два много важни витамини за образуването на червени кръвни клетки, така че когато липсват в тялото, те могат да доведат до анемия. Тъй като има по-малко клетки в кръвта, нормално е кръвното налягане да падне.
Някои признаци, които могат да показват анемия, включват слабост, бледност, изтръпване в краката или ръцете, скованост на ръцете и краката или загуба на чувствителност на допир, например.
- Какво да направите : Когато се подозира анемия, е много важно да се консултирате с общопрактикуващ лекар, за да определите правилната причина за анемията и да започнете правилното лечение. В случай на дефицит на витамин В12 или фолиева киселина, трябва да се добави с тези витамини и да се увеличи приема на храни като сьомга или черен пипер. Гледайте този видеоклип за начина на подаване:
3. Използване на някои средства за защита
Има няколко вида лекарства, които, когато се използват дълго време, могат да доведат до значително намаляване на кръвното налягане. Някои от най-честите примери включват лекарства за високо кръвно налягане, диуретици, лекарства за сърдечни проблеми, антидепресанти и лекарства за еректилна дисфункция.
- Какво да направите : Ако приемате някое от тези лекарства, препоръчваме да се консултирате с лекуващия лекар, за да прецените възможността за промяна на лекарството или промяна на дозата.
4. Хормонални промени
Когато има промяна в производството на хормони от щитовидната жлеза или надбъбречната жлеза, например, може да има дилатация на кръвоносните съдове, което в крайна сметка води до рязък спад на кръвното налягане. Освен това, промените в бременността могат да причинят този вид ефект, поради което е обичайно жените да изпитват по-нисък натиск по време на бременност, отколкото преди.
- Какво да направите : При бременност трябва да поддържате подходящ прием на вода, за да подпомогнете производството на течности и да се опитате да регулирате кръвното налягане. В други случаи е важно да се консултирате с ендокринолог, за да определите хормоналния проблем и да започнете най-подходящото лечение. Проверете какво да ядете, за да регулирате щитовидната жлеза.
5. Вътрешно кървене
При вътрешно кървене кървенето се случва във вътрешността на тялото и следователно може да бъде по-трудно да се идентифицира. Когато това се случи, е възможно да се загуби много кръв, което в крайна сметка напуска кръвоносните съдове с по-малко кръв, което до голяма степен води до намаляване на кръвното налягане.
Ниското кръвно налягане може да възникне и при силно външно кървене. Някои признаци, че може да имате вътрешно кървене, включват слабост, замаяност, затруднено дишане или постоянно главоболие. Вижте кога може да възникне вътрешно кървене и как да се идентифицира.
- Какво да направите : Ако се подозира вътрешно кървене, трябва незабавно да отидете в болницата, за да установите мястото на кървене и да започнете най-подходящото лечение.
6. Сърдечни проблеми
Промените във функционирането на сърцето също могат да причинят намаляване на кръвното налягане, като причиняват намаляване на количеството кръв в кръвта в тялото. Най-често срещаните проблеми включват сърдечна недостатъчност, аномалии на сърдечна клапа и аритмии.
В тези ситуации, в допълнение към спада на кръвното налягане, могат да се появят и други признаци като гръден дискомфорт, прекомерна уморяемост, чувство на задух и студена пот. Проверете 12 симптома, които могат да показват сърдечни проблеми.
- Какво да направите : Ако в семейството има история със сърдечни проблеми или ако подозирате, че имате промени в сърцето, трябва да се консултирате с кардиолог, за да установите правилната диагноза и да започнете най-подходящото лечение.
7. Тежка инфекция
Въпреки че е по-рядко, ниско кръвно налягане може да възникне и поради сериозна инфекция в тялото, известна като сепсис или септичен шок. Това се дължи на това, че бактериите се разпространяват през тялото и освобождават токсините, които засягат кръвоносните съдове, което води до значително намаляване на кръвното налягане. Вижте кои симптоми може да показват сепсис.
- Какво да направите : Ако имате инфекция някъде в тялото и имате внезапно понижение на кръвното налягане със симптоми като слабост, замайване и чувство на слабост, важно е бързо да отидете в болницата, за да започнете да давате антибиотици директно във вената.
Кога да отидете при доктора
Препоръчително е да се консултирате с практикуващия лекар, когато кръвното налягане падне повече от 40 mmHg или е придружено от:
- Замаяност и гадене;
- припадъци;
- Прекомерна жажда;
- Затруднено концентриране;
- Замъглено виждане;
- Прекомерна умора;
- Студена, бледа кожа.
Когато се появят симптоми на ниско кръвно налягане, се препоръчва да легнете и да вдигнете краката си, като позволите на кръвта да достигне до мозъка. Ако симптомите продължават повече от 10 минути, обадете се за медицинска помощ, обадете се на 192 или я отведете в спешното отделение.
