За да направите релаксиращ билков балсам, който помага за намаляване на мускулните болки, можете да използвате естествени съставки като розмарин и лавандула, защото тези лечебни растения имат свойства, които помагат за облекчаване на мускулната болка и борба с умората.
съставки
- 30 грама разновидности на розмарин
- 30 грама лавандулови клончета
- 3/4 литра минерално масло без мирис
Начин на подготовка
Поставете съставките в тиган във водна баня и оставете да къкри в продължение на 2 часа при ниска температура. Оставете балсама да се охлади и разцепете в стъклен съд. Когато балсамът е хладен, прехвърлете го в по-малки, затворени флакони и използвайте, ако е необходимо.
Този билков балсам може да се използва веднага след вана за по-голяма абсорбция и по-добри резултати.
