При започване на ново лекарство е много важно да се избягват взаимодействия с други лекарства, които се приемат, тъй като те могат да причинят сериозни странични ефекти или да отстранят ефекта и на двете. Поради това е много важно да информирате лекаря за всички лекарства, които приемате, и винаги следвайте указанията си, както и да прочетете всички грижи в листовката.
Съществуват обаче и храни, които могат да повлияят на начина на работа на някои лекарства, като им попречат да имат очаквания ефект, влошават някои от страничните си ефекти или водят до появата на нов страничен ефект.
Някои хранителни предпазни мерки при използване на най-често използваните лекарства включват:
| медицина | Категория / Болест | Какво да направите: | Защо: |
| Абултерол или Теофилин | Бронходилататори (астма) | Избягвайте да приемате заедно с кафе или кофеинирани храни като шоколад, сода или енергийни напитки. | Кофеинът може да увеличи риска от развитие на нежелани реакции. |
| Каптоприл, еналаприл, лизинорпил или рамиприл | Антихипертензивни лекарства АСЕ инхибитори (високо кръвно налягане) | Избягвайте да правите богата на калий диета като избягвате храни като авокадо, портокалов сок или банан. | Повечето ACE инхибитори намаляват количеството натрий в организма, което създава дисбаланс между натрий и калий. |
| дигоксин | Сърдечни проблеми | Вземете 1 час преди хранене или 2 часа след това. | Храните с високо съдържание на фибри може да намали наличието на това лекарство, като намали ефекта му. |
| Аторвастатин, симвастатин, правастатин или розувастатин | Статини (висок холестерол) | Избягвайте да приемате сок от грейпфрут. | Сокът от грейпфрут изглежда увеличава риска от странични ефекти на статините. |
| левотироксин | Вземете го бързо, 30 до 60 минути преди хранене. | Наличието на храна в стомаха засяга абсорбцията на левотироксин. | |
| Доксициклин, миноциклин или тетрациклин | Тетрациклини (вид антибиотик) | Вземете 1 час преди хранене или 2 часа след това. Ако трябва да ядете, избягвайте млечни продукти като мляко или сирене. | Храните могат да повлияят на абсорбцията на този вид антибиотик, намалявайки неговия ефект. |
| Циталопрам, флуоксетин, сертралин или пароксетин | Антидепресанти МАО (депресия) | Избягвайте храни или храни, които съдържат тирамин. | Повишените нива на тирамина могат да причинят преувеличено покачване на кръвното налягане. |
| Алендронат натрий, холекалциферол, ибандронат натрий или натриев ризедронат | Бисфосфонати (остеопороза) | Вземете гладно най-малко 30 минути преди хранене. | Наличието на вещества в стомашно-чревния тракт може да предотврати абсорбцията на тези лекарства. |
| Zolpidem или Eszopiclone | Седативи (безсъние) | Избягвайте приемането му малко след хранене. | Приемането на тези лекарства с празен стомах увеличава скоростта на ефекта. |
| желязо | Дефицит на желязо и анемия | Вземете празен стомах и с 1 чаша вода с около 220 ml. Ако трябва да ядете, избягвайте зърна, яйца, чай, кафе и мляко. | Наличието на храна в стомаха може да намали абсорбцията на желязо с до 50%. |
Има няколко типа взаимодействия между храната и лекарството, но повечето от тях изглежда са свързани с наличието на минерали като:
- Желязо, като черен дроб, телешко месо или магданоз;
- Калций, като мляко, спанак или броколи;
- Магнезий като банан, бадеми или овес;
- Цинк, като стриди, пуешки или тиквени семки.
По този начин най-добре е винаги да се избягват храни, богати на тези минерали, поне 1 час преди приемането на лекарството и до 2 часа след това. Ако приемате добавка с някой от тези минерали, трябва да съхранявате само добавките, посочени от лекаря, например желязо, и да го приемате 2 часа преди всяко друго лекарство или 6 часа след това.
В допълнение, хранене с много влакна или мазнини също може да забави функционирането на много видове лекарства и затова трябва да избягвате този вид храна, особено когато използвате лекарство, което трябва да има бърз ефект като болкоуспокояващо средство или антибиотик, например.
Как рН на стомаха влияе върху лекарствата
Все още има лекарства, които зависят от рН на стомаха, за да функционират правилно. Добър пример са противогъбичните средства, като цетаконазол, които работят най-добре, когато има киселинно рН в стомаха. В този случай може да се препоръча да приемете лекарството след хранене с кисели соли, като яйце, сирене или риба. Освен това, също така се препоръчва да се избягва използването на антиацидни лекарства, например.
По същия начин, пробиотиците също работят най-добре, когато има малко по-кисела среда в стомаха. Така че добър съвет е да вземете пробиотика след малко хранене, като сутрешната закуска, за предпочитане съдържаща храни, които стимулират умерена киселинност, като мляко или кисело мляко.
Вижте по-пълен списък на основните кисели храни.
