Сокът от карфиол за остеопороза е отличен домашен лек, защото този зеленчук е богат източник на калций, укрепва костите и зъбите.
Рецепта за сок от зеле за остеопороза
съставки
- 5 листа зеле;
- 200 мл сок от страстно плодове.
Начин на подготовка
Подготовката на това лекарство е много лесно, просто измийте добре зелените листа и ги добавете в блендера, заедно със сока от страст от плодове. След като бие добре, сокът е готов за пиене.
Кел плюс предпазва от костни заболявания като остеопороза, артрит и артрит е отличен източник на биофлавоноиди, вещества, които предпазват тялото от дегенеративни заболявания като рак.
За да увеличите дневната консумация на зеле, това е чудесна възможност да имате по-здравословен живот и да избегнете заболявания, този зеленчук може да се консумира по различни начини, чрез сокове, салати или горещи ястия.
Вижте също:
- Най-добри упражнения за остеопороза
