Афродизиакното готвене стимулира сексуалния апетит чрез храна, която увеличава производството на полови хормони и подобрява кръвообращението, причинявайки повече кръв, достигаща до гениталиите, което повишава чувствителността в региона и продължителността на удоволствието.
Рецептите, показани по-долу, са богати на афродизиак храни и могат да бъдат използвани за стимулиране на романтично събиране по всяко време на деня. В допълнение, caderno може да се променя, за да използвате други храни, които подобряват интимния живот, вижте пълния списък тук.
Закуска - Горещ шоколад с канела
Шоколадът увеличава усещането за удоволствие и благополучие на тялото, докато канела стимулира кръвообращението и увеличава желанието.
съставки:
- 1 чаша мляко
- 1 чаша заквасена сметана
- 120 гр. Половин горчив шоколад
- Канела на прах на вкус
Метод за приготвяне:
В тенджера, загрявайте млякото и сметаната до крем, като добавите нарязания шоколад. Разбърква се добре при слаб огън, докато целият шоколад се стопи. Добавете канела и продължете да бъркате, докато стане кремообразно. Сервирайте топло.
За да придружите, можете да използвате цял пшеничен хляб с рикота сирене подправено с билки.
Сутрешна закуска - Афродизиак сок
Джинджифил подобрява кръвообращението, като увеличава количеството на кръвта, достигаща до половите органи, и чувствителността в този регион на тялото.
- Зрее манго
- Сок от 2 портокала
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 3 ледени кубчета
Как да приготвим: Потопете всички съставки в пасатора. Вижте друга рецепта за афродизиак сок с гуарана на прах.
Обяд - Сьомга със сос капер
Това ястие е богато на витамини А, В и С и омега-3, благоприятстващо кръвообращението и укрепване на сърцето.
съставки:
- 400 г сьомга
- 2 скилидки чесън
- 4 средно заоблени картофи
- 1/2 лимонов сок
- Магданоз, розмарин, зехтин и сол на вкус
- За соса:
- 1/4 малка чаша каперси
- 1/2 супена лъжица несолена масло
- 1/2 портокалов сок
- 1/2 супена лъжица царевично нишесте
- Магданоз на вкус
Метод за приготвяне:
Оставете сьомгата с билки, щипка сол и лимонов сок, оставяйки в тази смес в продължение на поне 30 минути, за да включите вкуса. В тавичка покрийте дъното с картофените филийки и водата с малко масло, след което поставете филиите от сьомга на върха и подправките, които се маринират. Поръсете малко повече зехтин и го пригответе в предварително загрята фурна за около 30 минути.
За соса е необходимо да се изцедят каперсите, които ще се използват, и да се измият с вода, за да се премахне излишната сол. В тиган на слаб огън, нагрявайте маслото, добавете каперси, портокалов сок и магданоз, като поставите царевичното нишесте, разтворено в малко вода. Разбъркайте всичко бързо и изключете топлината.
Извадете сварената сьомга от фурната и изсипете соса с каперси.
Следобедна закуска - Плодова салата с мед и овес
Червените плодове са богати на витамин С, което спомага за подобряване на кръвообращението, докато медът увеличава производството на полови хормони. На всичко отгоре овесът дава енергия на интимност.
съставки:
- 1 купа, съставена от ягоди, боровинки, акай и банан;
- 1 супена лъжица мед;
- 2 супени лъжици овесени люспи.
Как да приготвим: Смесвайте съставките в купа и оставете да сервирате с леко охладени плодове.
Вечеря - Скариди с чесън и черен пипер
Пипер увеличава метаболизма и подобрява кръвообращението, стимулира сексуалния апетит.
съставки:
- 300 г големи скариди
- 2 скилидки чесън
- ½ пипер
- 1 чаена лъжичка сол
- 2 супени лъжици палмово масло
- Кориандър на вкус
- 1 лимон нарязан на 4 броя
Метод за приготвяне:
Обелете и почистете скаридите. Поръсете чесъна и пипера, след това разбъркайте със солта. Оставете скаридите с тази смес, добавете палмовото масло и я оставете да маринова в продължение на 20 минути в хладилника. В много горещ тиган печете скаридите около пет минути, докато станат розови. Сервирайте поръсени с кориандър на вкус и лимонови клинове, придружени от бял ориз.
Гледайте следния видеоклип и вижте още съвети за пълна романтична вечеря.
Вижте други съвети в:
- Чай за сексуална импотентност
- Лечение на сексуална импотентност
