Мастит е възпаление на гърдата, което причинява симптоми като болка, подуване или зачервяване и може или не може да бъде придружено от инфекция и следователно да предизвика треска и студени тръпки.
Обикновено този проблем е по-чест при кърмещите жени, особено през първите три месеца след раждането, поради запушване на каналите, през които минава млякото или през устата на бебето. Въпреки това, това може да се случи и при мъжете или във всеки друг етап от живота на жената поради бактериите, които навлизат в гърдите, например при злокачествени наранявания.
В повечето случаи маститът засяга само една гърда и симптомите обикновено се развиват за по-малко от два дни. Маститът обаче има лек и трябва да бъде лекуван възможно най-скоро, за да се предотврати инфекцията и да се влошат симптомите. Вижте по-пълен списък на симптомите на мастит.
Как да предотвратите мастит
В случаите на кърмещи жени вероятността от развитие на мастит може да бъде намалена, както следва:
- Пълно изпразване на гърдата след кърмене;
- Нека бебето изпразни първата гърда, преди да даде на другата, редувайки гърдите при следващото хранене;
- Променяйте позицията си да кърмите, така че млякото да се изтегли от всички части на гърдата;
- Кърмене по-често, особено ако гърдите са пълни с мляко;
- Поставете бебето в правилното му положение, като го поставите пред гърдата, с устата на височината на зърното, като избягвате майката да натоварва позата, тъй като може да причини увреждания в зърното. Вижте правилната позиция за кърмене.
- Избягвайте да носите здрави дрехи, като изберете дрехи, които поддържат гърдите, без да създавате прекомерен натиск.
Вече в други случаи е важно раните, които са близо до зърното, да бъдат лекувани правилно, за да се предотврати навлизането на бактерии, причиняващи мастит. Добър пример е правилното лечение на рани, причинени от поставянето на пиърсинг върху зърното. Проверете как да се грижите за пиърсинга след поставянето.
Кой е с повишен риск от мастит
Има няколко рискови фактора, които могат да бъдат причина за мастит. Най-вероятното събитие е при жени, които кърмят, по-често през първите седмици след раждането, особено ако кърменето винаги е в същата позиция.
Също така, ако майката е прекалено уморена или стресирана, прави лоша диета, носела прекалено тесни дрехи или носи тежки торбички, маститът също може да бъде по-лесен.
При мъже или жени, които не кърмят, появата на порязвания или рани по зърното може да бъде източник на мастит, но тяхното развитие може да се случи само поради естественото стареене на гърдата, особено при менопаузата.
Как да облекчите симптомите
Някои начини за облекчаване на симптомите на мастит у дома са:
- Потопете се колкото е възможно повече между храненията;
- Кърмене по-често, така че гърдата не се пълни с мляко;
- Променяйте позицията, в която кърмите;
- Пийте около 2 литра течности на ден като вода, чай или кокосова вода;
- Нанесете топли компреси върху гърдите или вземете гореща вана;
- Масаж с деликатни кръгови движения на засегнатата част;
- Носете спортен сутиен.
Ако кърменето стане много болезнено или ако бебето откаже да пие в възпалената гърда, може да вземе млякото ръчно или с помпа. Ето как да съхранявате кърмата.
В случаите, когато се развие инфекция, нивата на натрий и хлорид в млякото ще се увеличат и нивата на лактозата ще намалеят, което оставя млякото с различен вкус и може да бъде отхвърлено от детето. Можете да изберете детска формула, докато не се лекува мастит.
