В допълнение към осигуряването на чувство за благополучие, музиката, когато се използва като терапия, може да донесе ползи за здравето като подобряване на настроението, концентрацията и логическата обосновка. Музикалната терапия е добра възможност децата да се развиват по-добре, имат по-голяма способност за учене, но могат да бъдат използвани и в компании или като възможност за личен растеж.
Музикалната терапия е вид лечение, който използва песни с текстове или само в инструментална форма, както и инструменти като китара, флейта и други перкусии, където целта не е да се учи да пее или да свири на инструмент, а да разпознава звуците на всеки един имат способността да изразяват своите емоции чрез тези звуци.
Основни предимства
Музикалната терапия стимулира доброто настроение, увеличава настроението и следователно намалява тревожността, стреса и депресията и освен това:
- Подобрява изразяването на тялото
- Повишава дихателната способност
- Стимулира моторната координация
- Контролира кръвното налягане
- Възстановява главоболието
- Подобрява поведенческите разстройства
- Помага при психични заболявания
- Подобрява качеството на живот
- Помага да се толерира лечение на рак
- Помага при издръжливост на хронична болка
Музикалната терапия се практикува все по-често в училищата, болниците, домовете за възрастни хора и хората със специални нужди. Тази техника обаче може да се направи и по време на бременност, за да се успокоят бебетата и възрастните хора, но трябва да се ръководи от музикален терапевт.
Ефекти върху тялото
Музиката действа директно в областта на мозъка, която е отговорна за емоциите, генерира мотивация и афективност, в допълнение към увеличаването на производството на ендорфини, което е вещество, произведено естествено от тялото, което създава усещане за удоволствие. Това е така, защото мозъкът реагира естествено, когато чуе песен, а повече от спомени, когато музиката се използва като форма на лечение, може да осигури по-здравословен живот.
