Добрата интимна хигиена на жените е важна за предотвратяване на заболявания като инфекции и кандидоза и също така помага да се контролират миризмите, характерни за този регион. Проверете нашите 5 основни съвета, за да осигурите по-добро интимно здраве:
- Носете памучни бикини и избягвайте дънките, тъй като няма да позволи на интимния район да проветрява
- Дайте предимство на кола маска или направете окончателно лазерно отстраняване, но избягвайте твърде много отстраняване на космите, тъй като те помагат за предпазването на региона от инфекции
- Използвайте мека, бяла тоалетна хартия с добро качество или винаги използвайте влажни кърпички и винаги избърсвайте отпред назад
- Подменяйте вътрешните тампони най-много на всеки 6 часа, а външните тампони на всеки 4 часа
- Когато е възможно, сън без бикини, така че има вентилация в района.
Други важни съвети са: хранене здравословно, избягване на пристрастяване и упражняване редовно. По този начин тялото става по-устойчиво на поредица от инфекции.
Липсата на подходяща интимна хигиена може да доведе до появата на възпалени бучки на кожата, особено в слабините, подмишниците и ануса, причинявайки сериозно заболяване, наречено гноен хидросаденит.
Интимното здраве на жените също включва интимен контакт, който може да бъде намален при някои жени поради проблеми във взаимоотношенията с партньора, хормонални промени и употребата на определени медикаменти. Запознайте се с други причини и научете как да се борите с половото безразличие и да подобрите интимната връзка, като кликнете тук.
