Терминът алкохолно затъмнение се отнася до временната загуба на памет, причинена от прекомерната консумация на алкохолни напитки.
Тази алкохолна амнезия се причинява от нараняване на алкохола в централната нервна система, което води до забвение на случилото се по време на пиянство. Така че, когато човекът е пиян, той може да си спомни всичко нормално, но след кратък период на сън и след преминаване на пиянство се появява затъмнение, където е трудно да се помни какво се е случило предишната вечер, с когото е бил или как се е прибрал вкъщи например.
Това е физиологично събитие и нормален и естествен отговор на тялото на интоксикация с алкохолни напитки.
Как да идентифицираме
За да установите дали сте претърпели алкохолно затъмнение, трябва да отговорите на следните въпроси:
- Пиехте ли твърде много от предната нощ и не си спомняте някои части от нощта?
- Не мога да си спомня кои питиета сте погълнали?
- Не знам как се е прибрала вкъщи?
- Не си спомняте ли среща с приятели или познати през нощта преди?
- Не знаете къде сте били?
Ако сте отговорили с "да" на повечето от горните въпроси, вероятно сте претърпели алкохолно затъмнение, причинено от прекомерния прием на алкохолни напитки.
Как да избегнете алкохолното затъмнение
За да избегнете алкохолно затъмнение, най-добрият съвет е да избегнете алкохолните напитки, но ако това не е възможно, трябва:
- Яжте преди пиене и на всеки 3 часа, особено след пиене;
- Вземете активен въглен преди да започнете да пиете, защото пречи на усвояването на алкохол в стомаха;
- Винаги пийте една и съща напитка, избягвайки напитки, съставени от смеси от напитки, като например снимки или коктейли ;
- Пийте една чаша вода преди всяка напитка, за да осигурите хидратация.
Тези съвети помагат не само да избягвате изчерпване на алкохол, Вижте нашите съвети как да излекувате махмурлука по-бързо.
Когато е по-честа
Алкохолното затъмнение се проявява най-често при хора, които пият с празен стомах, които са по-чувствителни към ефектите на алкохола или които редовно не консумират алкохол.
В допълнение, колкото по-високо е съдържанието на алкохол в напитката, толкова по-големи са шансовете за изчерпване. Например, абсентският ликьор е напитката с най-голямо количество алкохол, продавана в Бразилия и в чужбина, около 45% алкохол, а също и напитката, която най-лесно причинява загуба на паметта.
