Високите триглицериди обикновено не причиняват симптоми, като причиняват тихо увреждане на тялото и не е необичайно да се проявява чрез по-сериозни усложнения като панкреатит.
При някои хора обаче има някои признаци, които могат да показват наличието на високи триглицериди, като:
- Малки бели торбички върху кожата, особено близо до очите, лактите или пръстите, научно наречена ксантелазма;
- Натрупване на мазнини в областта на корема и други части на тялото;
- Появата на бели петна по ретината, която се открива чрез изследване в окото.
Триглицеридите са мастни частици в кръвта, така че често са високи заедно с стойностите на холестерола. Тези промени трябва да бъдат идентифицирани възможно най-скоро чрез консултация с лекаря и лечението им трябва да се извърши възможно най-скоро, за да се избегнат например сериозни усложнения като атеросклероза, панкреатит или стеатоза на черния дроб.
Нормалната стойност на триглицеридите е до 150 mg / dl. Ако те са над 200 мг / дл, нивото се счита за опасно и изисква проследяване на лекар и диетолог, например за адаптиране на диетата.
Какво да направите в случай на високи триглицериди
В случай на високи триглицериди се препоръчва да се извършва редовна физическа активност, като ходене, бягане или плуване, поне 3 до 4 пъти седмично в продължение на 30 минути.
Въпреки това, в най-тежките случаи, при които не е възможно да се понижат нивата на триглицеридите в кръвта само с упражнения и храна, вашият лекар може да предпише някои лекарства като Genfibrozil или Fenofibrate. В допълнение, това съединение може също да причини повишаване на VLDL холестерола, което е причина за повишените шансове за развитие на атеросклероза. Научете какво да направите, за да намалите триглицеридите.
Освен това е важно да се консултирате с диетолог, за да започнете балансирана диета с ниско съдържание на мазнини, алкохол и захар. Проверете насоките на диетолога за идеалната диета за понижаване на триглицеридите.
Вижте също няколко съвета:
