Лимонов сок е отличен домашен лек за респираторна алергия, намаляване на кашлица, възпаление и затруднено дишане, които характеризират болестта, защото лимонът е богат на витамин С, увеличава защитните сили на организма и действа като антисептик на дихателните пътища, улеснявайки навлизането на въздух в белите дробове.
Този сок трябва само да допълни лечението за респираторна алергия, която обикновено се прави с антихистамини и стероиди, предписани от лекаря.
съставки
- 1 супена лъжица розмарин
- 1 супена лъжица цветя от лайка
- 100 ml вода
- 2 лимони
- 1 чаена лъжичка мед
Начин на подготовка
Отстранете сока от лимоните с помощта на сокоизстисквачка и го добавете в миксера с останалите съставки. След това го бийте добре и го подсладете с мед. Пийте този сок 1 път на ден, за предпочитане сутрин.
В допълнение към този сок е важно също да пиете най-малко 2 литра вода на ден, да поддържате къщата чиста и да избягвате пушенето или често срещаните места с дим.
