Мигренозните атаки са 3 до 5 пъти по-чести при жените, отколкото при мъжете, и това се дължи главно на хормоналните промени, които женския организъм преживява през целия си живот.
По този начин, повишаването и падането на нивата на естроген и прогестерон, които се случват поради ситуации като менструация, употребата на хормонални хапчета и бременност, могат да влошат мигрена, което се нарича хормонална мигрена. Въпреки че точната причина за това състояние не е известна, това вероятно се дължи на факта, че тези хормони могат да имат стимулиращ ефект върху мозъка.
Мигрена е вид главоболие, което предизвиква пулсираща болка, интензивна и свързана с гадене, замайване и промени в зрението. Това обикновено е повтарящо се и хронично и е известно, че има генетични влияния, така че в много случаи е необходимо да се лекуват с невролога, като се използват лекарства за облекчаване на болката и промени в храненето. Научете повече за този тип главоболие в Какво е и какво причинява мигрена.
Основните причини за мигрена при жените включват:
1. Менструация
По време на менструалния цикъл жената страда от падане и повишаване на нивото на естроген, което може да причини мигрена. Тази промяна е най-значима по време на ПМС, така че през това време много жени могат да представят картини за болка.
Поради тази причина някои жени могат да покажат подобрение на симптомите при използване на контрацептиви, въпреки че употребата на тези хапчета може да влоши гърчове в някои случаи.
2. Използване на хормони
Повишаването на естрогена в организма може да причини мигрена, така че някои жени развиват мигрена в хода на хормоналното лечение, като контрацептивно хапче, инжектируеми, вагинални пръстени или хормонални импланти.
Разберете кои са основните странични ефекти от използването на контрацепция.
3. Бременност
През първия триместър на бременността жената претърпява период на интензивни хормонални промени, така че е обичайно за този период да се появят повече болки. Вече през втория и третия триместър има постоянен спад на нивата на естроген върху нивата на прогестерона, което в много случаи може да е причина за подобряване на мигрена.
Въпреки това, скоро след края на бременността жената претърпява нова внезапна промяна в тези хормони, което също може да предизвика нови атаки.
4. Менопауза
След менопаузата жената има подобрение в мигрена, което се случва, защото стойностите на естрогена са ниски и постоянни. Въпреки това, жените, които приемат хормонална заместителна терапия, могат да забележат появата на гърчове, тъй като това лечение отново повишава значително нивата на хормоните.
5. Стрес и тревожност
Често рутината на много жени е претоварена, тъй като мнозина трябва да съгласуват работата с прекалено много работа, за да се грижат за дома и децата.
Тези отговорности и по-ниските шансове за почивка са важни причини за мигрена при жените.
Как да се лекувате
Лечението на мигрена включва главно промени в начина на живот, храненето и употребата на лекарства.
Хранене с мигрена
След като храненето с мигрена може да помогне за намаляване на честотата. Някои указания са:
- Увеличаване на консумацията на : Омега 3 богати храни като рибено масло и Чиа семена;
- Избягвайте : стимулиращи храни като кафе, черен чай и кокс, алкохолни напитки и индустриализирани храни;
- Вземете естествени седативи: като лайка, липа и бонбон от лимон.
Също така е важно да се консултирате с Вашия лекар относно лечението на мигрена.
Мигрена средства
Използването на средства за лечение на мигрена трябва да се извършва под медицинско ръководство. Понякога употребата на лекарства като Neosaldine и Maracujina може да бъде достатъчна, но ако мигрена е устойчива или ограничава живота на жената, неврологът може да посочи използването на средства за лечение на мигрена като:
- амитриптилин;
- Lexapro;
- венлафаксин;
- атенолол
- топирамат;
- Допълнение на магнезий и коензим Q10.
Когато безсънието е често срещан проблем, използването на мелатонин може да бъде ефективно за по-добър нощен сън, което също ще помогне за борба с мигрена.
