Съставът на майчиното мляко е идеален за добър растеж и развитие на бебето през първите 6 месеца, без да е необходимо да се допълва диетата на бебето без никаква друга храна или вода.
Следователно, съставът на кърмата варира според нуждите на бебето:
- Коластра - излиза скоро след раждането и е гъста, жълтеникава течност, богата на протеини;
- Преходно мляко - От седмия до 21-ия ден протеините и минералите намаляват и мазнините и въглехидратите се увеличават;
- Възрастно мляко - от 21-ия ден съставът на млякото става по-стабилен.
В допълнение към тези вариации в състава, майчиното мляко също претърпява модификации по време на кърменето, като първо оставя по-водния компонент за хидратация и на най-дебелия край за хранене.
Хранителен състав на кърмата
| елементи | Количество в 100 ml кърма |
| мощност | 6.7 калории |
| протеини | 1.17 g |
| мазнини | 4 g |
| въглехидрати | 7.4 g |
| Витамин А | 48, 5 мкг |
| Витамин D | 0, 065 мкг |
| Витамин Е | 0.49 mg |
| Витамин К | 0.25 мкг |
| Витамин В1 | 0.021 mg |
| Витамин В2 | 0.035 mg |
| Витамин В3 | 0.18 mg |
| Витамин В6 | 13 мкг |
| Витамин В12 | 0.042 мкг |
| Фолиева киселина | 8.5 мкг |
| Витамин С | 5 mg |
| калций | 26.6 mg |
| мач | 12.4 mg |
| магнезиев | 3, 4 mg |
| желязо | 0.035 mg |
| селен | 1, 8 мкг |
| цинк | 0.25 mg |
| калий | 52.5 mg |
Кърмата, в допълнение към храненето на бебето и богата на всички хранителни вещества, които бебето трябва да расте здраво и здраво, също има клетки за защита на тялото, наречени антитела, които преминават от майката към бебето, което увеличава предотвратяване на лесното заболяване на бебето.
Вижте също:
- Естествено средство за увеличаване на производството на кърма
- Запазване на гърдата
