Джинджифил помага да се намали високото кръвно налягане, тъй като притежава свойството на разреждане на кръвта и чрез противовъзпалително действие, което спомага за отпускане на кръвоносните съдове и улеснява кръвообращението.
Ето защо, Джинджърът всъщност е много добър за натиск и не се увеличава, а напротив, подобрявайки циркулацията, джинджифил също помага за предотвратяване на тромбоза, инсулт и дори сърдечни проблеми като сърдечен удар. За да постигнете тези ползи, трябва да консумирате около 2 грама настърган джинджифил или чай, като си спомняте, че пресен джинджифил има повече ползи от джинджифил на прах или капсули.
Ползите от Джинджър
Джинджифил е корен, който носи следните предимства на тялото:
- Намаляване на възпалението;
- Улеснява дишането и облекчава симптомите на кашлица и недостиг на въздух;
- Предотвратете гадене и повръщане;
- Борба с киселини и чревен газ;
- Освободете болката, причинена от артрита.
Джинджифилът може да се използва под формата на чай, добавен във вода за пиене през целия ден или под формата на стърготини в салата или в месото.
противопоказания
Джинджифил е противопоказан за хора, които използват лекарства за понижаване на кръвното налягане или за разреждане на кръвта като аспирин, тъй като те могат да увеличат ефекта на лекарството и да причинят дискомфорт, кървене и припадък. Освен това, в случаите на камъни в жлъчния мехур, този корен може да се консумира само по лекарско предписание.
Начало средства за намаляване на налягането
Други домашни средства, които помагат за понижаване на налягането, са мангото, чесън, лимонада с кокосова вода, портокалов сок с цвекло и портокалов сок с патладжан.
В допълнение към използването на вътрешни средства за защита, намаляването на налягането също трябва да избягва консумацията на соли и индустриализирани продукти, богати на натрий, като соев сос, английски сос, прахообразни супи и кубчета месни и зеленчукови култури.
