От 9-месечна възраст бебето трябва да започне да се опитва да яде кайма, като смляно говеждо месо, нарязано пиле и добре сварен ориз, без да е необходимо да се месят добре или да преминат през ситото.
На този етап трябва да намалите употребата на бутилката и да насърчите храненето с лъжица и чаша, така че бебето да укрепва мускулите на дъвченето и да не е мързеливо да яде. Това обаче е и периодът, в който зъбите започват да се раждат и е нормално бебето да откаже храна в определени часове от деня. Вижте повече за разработването на 9-месечно бебе.
Тук са рецепти за ястия за този етап от живота.
Праскова и бананова торта
Обелете прасковата, издърпайте бучките и победете пулпата в пасатора. Поставете сок от праскова в блюдото на бебето, омесвайте половината банан вътре и добавете 1 супена лъжица прахообразно мляко или овесено брашно, разбърквайте всичко, преди да дадете на бебето сутрин или следобед закуски.
Авокадо и Папая Папая
Омесете в купата на бебето 2 супени лъжици авокадо и 1 парче папая и предлагайте като десерт за обяд или вечеря. Важно е да запомните, че не трябва да добавяте захар към конфитюри, защото бебето трябва да свикне с естествения вкус на храната.
Пиле с ориз и моркови
Това хранене може да се дава на бебето на обяд или вечеря, но при приготвяне на храната не трябва да се добавя сол.
съставки:
- 2 супени лъжици пилешки кубчета
- 2 до 3 супени лъжици ориз
- ½ малък настърган морков
- ½ зеле, нарязано
- 1 чаена лъжичка растително масло
- Магданоз, чесън и лук за сезон
Метод за приготвяне:
В тенджера, сойте пилето в кубчета и добавете вода за готвене. Когато пилето е нежна, добавете ориза и настъргания морков за готвене и извадете от топлината, когато всичко е добре приготвено. В същата тиган, нарязайте нарязаното зеле в продължение на 5 минути.
Преди да сервирате, трябва да отделите пилешките кубчета от ориза и да ги раздробите или да ги убодете, преди да им предложите бебето, оставяйки храната разделена на плочата, така че да може да научи аромата на всеки от тях.
Риби със сладки картофи и тиквички
Това ястие може да се използва и за обяд или вечеря, заедно с чаша неподсладен плодов сок или плод, нарязан като десерт.
съставки:
- 50 г нарязана риба
- 1 малък сладък картоф в големи кубчета
- ½ малки тиквички
- 2 супени лъжици нарязан лук
- 1 чаена лъжичка растително масло
- Пепел, целина и чесън за сезон
Метод за приготвяне:
В малка тенджера, загрейте маслото и сойте лука и риба бързо. Добавете сладки картофи, тиквички и подправки, добавете 2 чаши вода и покрийте. Кук, докато съставките са нежни. Преди да сервирате, трябва да накълцате тиквичките, да месите сладкия картоф и да раздробите рибата, като се уверите, че няма пъпки. Също така можете да добавите накрайник от зехтин в края. Вижте също рецепти за бебета с 10 месеца.
За да намалите риска от алергии и заболявания, вижте какво да не давате на бебето да яде до 3-годишна възраст.
