Йерба мате е лечебно растение, което има тънка стъбло със сив цвят, овални листа и малки плодове със зелено или пурпурночервено оцветяване. Той е широко култивиран в южния район на Бразилия, който се използва като основно средство за лечение на холестерола поради неговите свойства.
Върнете се в началото Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла Посетете сайта на потребителя Неговото научно име е Ilex paraguariensis . Това растение може да бъде закупено сухо в магазините на природни продукти или на капки формат на пазари, със средна цена от 30 reais.
Математически свойства
Той има кофеин, теофилин, теобрин, фолиеви киселини, танини, минерали и витамини А, В1, В2, С и Е и затова действа като антиоксидант, диуретик, лек лаксатив, стимулант и афродизиак.
Какво е yerba mate?
Тя е полезна за отслабване, борба с лошия холестерол и повишаване на добрия холестерол (HDL), понижаване на кръвната глюкоза, потискане на глада, стимулиране на мозъчната функция, подобряване на кръвообращението, улесняване на храносмилането, почистване на кожата и полза за сърдечно-съдовите и дихателните системи.
Как да използваме съпругата на Йерба
- Mate чай : Сложете 2 супени лъжици кехлибан в чаша и добавете вода (почти до точка на кипене). Вземете 1 чаша преди закуска, другата на обяд и другата на вечеря.
- Chimarrão : Поставете партньора в купата и добавете вода до точката на кипене.
- Тере : Поставете партньора в купата и добавете студена вода.
Нежелани реакции на yerba mate
Чрез съдържанието на кофеин може в някои случаи да доведе до безсъние.
Противопоказания на Йерба мат
Йерба мат се понася добре, но трябва да се избягва при бременност поради кофеина.
Полезна връзка:
- Домашно отстраняване на холестерола
