Диета за интерстициален цистит

Диетата за интерстициален цистит, който е възпаление в пикочния мехур, трябва да е богат на зеленчуци и плодове, плодове, пълнозърнести храни, риба и постно месо.

Контролирането на теглото, поддържането му в подходящата височина, също е част от лечението на интерстициален цистит. Това отношение забавя появата на хронични заболявания, като например интерстициален цистит.

В диетата за интерстициален цистит е важно също така да пиете между 8 и 10 чаши вода дневно и да давате предимство на пресни храни, богати на витамин С и органични, защото имат по-малко добавки и консерванти.

Други храни могат да влошат симптомите на цистит и поради това трябва да се избягват в диетата за интерстициален цистит като:

• кафе и кофеинови напитки като черен чай;
• шоколад;
• алкохолни напитки;
• газирани напитки;
• кисели храни като оранжево, лимон или ананас;
• домати;
• изкуствени подсладители.

Винаги има индивидуална вариабилност, така че да знаете точно какви храни за елиминиране в диетата на тези, които имат интерстициален цистит, могат да направят дневник за храна, който записва всички консумирани храни и напитки и е свързан с влошаващите се симптоми на цистит. Този дневник на храната спомага за идентифицирането на безопасни храни и храни, които влошават симптомите на заболяването. Анотациите ще бъдат полезно средство за здравните специалисти като диетолога, който придружава пациента.

Полезна връзка:

• Интерстициален цистит