Наличието на пилинг на краката, поради което изглежда, че се белят, обикновено се случва, когато кожата е много суха, особено при хора, които не овлажняват кожата в този регион или които носят джапанки например. Олющеното краче обаче може да е и признак на някои кожни проблеми, като инфекции, екзема или дори псориазис.
По този начин идеалното е, че ако пилингът е много интензивен, той не се подобрява след хидратиране на стъпалото или ако изглежда, че е свързан с други симптоми като болка, сърбеж, зачервяване или подуване, консултирайте се с дерматолог или общопрактикуващ лекар, за да идентифицирате възможните причина и започнете най-подходящото лечение.
5-те основни причини за обелване на крака са:
1. Суха кожа
Стъпалото е една от частите на тялото, където кожата има по-лесно време да остане суха и следователно е възможно да се появи лющене, тъй като мъртвите и сухи кожни клетки се освобождават през целия ден.
Всичко това се случва, защото кракът трябва да издържи на натиска на теглото на тялото, което кара циркулацията на кръвта да се случва по-бавно и кожата не е хидратирана правилно. Пилингът от суха кожа може да се влоши и при хора, които стоят дълго време, които носят тесни обувки, които често ходят по джапанки или които носят много високи токчета.
Какво да направите: най-добрият начин да овлажните кожата си е да нанасяте овлажняващ крем върху краката си всеки ден след къпане например, както и да пиете препоръчителното количество вода всеки ден. Освен това избягването на честото използване на тесни обувки, джапанки и високи токчета също помага за облекчаване на натиска върху стъпалото, улесняване на кръвообращението и намаляване на шансовете кожата да изсъхне и да се обели. Вижте ритуал за грижа за сухота на краката у дома.
2. Изгаряне
Друга много често срещана причина за пилинг на краката е слънчево изгаряне, особено слънчево изгаряне. Това е така, защото повечето хора забравят да сложат слънцезащитни продукти на краката си и след това да излязат на улицата с чехли, което кара слънчевите лъчи лесно да изгарят кожата на краката.
Друга често срещана ситуация при появата на изгаряния на краката е ходенето бос по пясъка или по много горещ под, който например е бил на слънце от няколко часа. Когато кракът се изгори, той може да е зачервен и леко възпален, но няколко дни по-късно накрая се отлепи.
Какво да направите: за лечение на изгарянето е важно кожата да се охлади, особено в първите часове, когато се появи. За целта можете да потопите крака си в купа със студена вода за 10 до 15 минути или да приложите студени компреси от чай от лайка, например. Също така е важно да прилагате овлажняващ крем всеки ден, за да намалите шансовете за пилинг. Вижте какво да направите, за да се погрижите за изгарянето.
3. Атлетическо стъпало или трихофития
Атлетичното стъпало или трихофития се случва, когато има гъбична инфекция в стъпалото, което е сравнително честа ситуация, тъй като стъпалото е регион, който се изпотява много през деня.
Този тип кожна инфекция е по-често при хора, които носят затворени обувки, тъй като освен изпотяване, кракът е и горещ, което улеснява развитието на гъбички. Друг начин да хванете крака на спортиста е да ходите боси на обществени места, като басейни или съблекални например.
Развитието на гъбички по кожата има тенденция да причинява интензивен пилинг, в допълнение към други характерни симптоми като сърбеж и воня. Вижте основните симптоми на трихофития на стъпалото.
Какво да направите: за лечение на гъбична инфекция е много важно да поддържате кожата си винаги чиста и суха, затова се препоръчва да изсушите крака си много добре след къпане, особено между пръстите. Ходенето бос у дома също ви позволява да проветрите кожата си и да предотвратите продължаването на развитието на гъбички. Ако обаче симптомите не се подобрят, препоръчително е да се консултирате с дерматолог или общопрактикуващ лекар, тъй като може да се наложи използването на противогъбични мехлеми.
4. Екзема
Екземата е често срещан кожен проблем, който причинява прекомерно възпаление, което води до сърбеж, зачервяване и лющене на кожата. Екземата обикновено се появява при контакт с някакъв вид специфичен материал, като синтетични тъкани или емайл например, но може да възникне и от употребата на някои лекарства или без видима причина.
Симптомите на екзема обикновено се появяват за периоди с по-голяма интензивност, които след това се облекчават и могат да се върнат отново няколко дни или месеци по-късно. По-добре разберете какво е екзема и как да я идентифицирате.
Какво да направите: В някои случаи екземата може да изчезне за няколко часа или дни, в зависимост от причината. Когато обаче симптомите са постоянни, се препоръчва да се консултирате с дерматолог, за да установите причината, да оцените интензивността на симптомите и да започнете лечение с противовъзпалителни средства и / или кортикостероиди.
5. Псориазис
Псориазисът е друго относително често срещано кожно заболяване, което се характеризира с появата на червени петна по кожата, които се отлепват и може да не сърбят. Тези плаки могат да се появят на различни места по тялото или да засегнат само една част, като лакти, скалп или стъпала.
Псориазисът е хронично заболяване, причинено от собствената имунна система на човека и поради това е обичайно да се появява няколко пъти през целия живот, особено когато сте в по-голям стрес, когато имате някакъв вид инфекция или през зимата, например.
Какво да правите: в случай на съмнение за псориазис е много важно да се консултирате с дерматолог, тъй като, въпреки че псориазисът няма лечение, има лечения, които спомагат за намаляване на симптомите като използване на кортикостероидни мазила, фототерапия или използване на имуносупресивни лекарства. Научете повече за псориазиса и как се лекува.
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
Библиография
- STATPEARLS. Слънчево изгаряне. 2020. Достъпно на :. Достъп на 23 септември 2020 г.
- AM J CLIN DERMATOL. Управление на остро слънчево изгаряне. 2004. Налично на :. Достъп на 23 септември 2020 г.
- NHS. Слънчево изгаряне. Наличен в: . Достъп на 23 септември 2020 г.
- БРАЗИЛСКО ОБЩЕСТВО ПО МЕДИЦИНА И СЕМЕЙСТВО И ОБЩНОСТНО ЗДРАВЕ. Екзема: Обобщение на насоките на NHG M37. 2014. Налично на :. Достъп на 15 октомври 2020 г.
- БРАЗИЛСКО ОБЩЕСТВО ПО ДЕРМАТОЛОГИЯ. Екзема. Наличен в: . Достъп на 15 октомври 2020 г.
- JUNIOR, Walter Belda et. ал .. Договор за дерматология. 2. издание Сао Пауло: Атенеу, 2014. 145-170.
- LONGO, Дан Л. и др. Харисън Вътрешни болести. 18.ed. Сао Пауло: AMGH Editora, 2013. 398-399.
- НАЦИОНАЛНА ФОНДАЦИЯ ПСОРИАЗИС. Относно псориазис. Наличен в: . Достъп на 30 октомври 2019 г.
- NHS. Псориазис. Наличен в: . Достъп на 30 октомври 2019 г.
