Едно чудесно домашно лечение за гингивит е, след като сте измили зъбите, да изплакнете устата си с водороден прекис или разреден разтвор на хлорхексидин във вода, като заместител на устата като Listerine и Cepacol например.
Използването на водороден прекис или хлорхексидин помага да се елиминират бактериите, причиняващи гингивит, тъй като тези вещества имат антибактериално и антисептично действие, като алтернатива на употребата на вода за уста, която обикновено се намира в аптеките и супермаркетите. Не е необходимо да изплакнете устата си с вода след тази процедура, но ако не ви харесва вкусът в устата си, можете да го направите.
Гингивитът е възпаление на венците, причинено от натрупването на плака между зъбите и венците, което се дължи на лошата хигиена на устната кухина. Основният му симптом е червените и подути венци и кървенето, което се случва, когато се мие зъбите или спонтанно. Най-доброто лечение, за да спрете кървенето на венците и тяхното възпаление, е да премахнете напълно целия натрупан зъбен камък, който може да се направи у дома или в зъболекарския кабинет.
Как правилно да изчеткате зъбите
За да изгладите зъбите си ефективно, като премахнете всички остатъци от храната от вътрешната страна на устата, включително табелата на батерията, изпълнете следните стъпки:
- Овлажнявайте между зъбите 1 път на ден. За тези, които имат много близки зъби и зъбен конци и причиняват кървене, можете да използвате зъбна лента, която е по-тънка и не боли;
- Поставете паста за зъби върху четката, като идеалното количество е размерът на ноктите;
- Добавете малко сода за хляб или куркума на прах (само веднъж седмично);
- Почистете предните зъби първо, хоризонтално, вертикално и кръгообразно;
- След това измийте задните зъби, като започнете с долните зъби и след това с горните зъби.
- След това изплакнете устата си с вода, докато не бъде напълно чиста;
- На последно място, трябва да направите вода за уста с вода за уста, която може да бъде водороден прекис или хлорхексидин, разреден във вода. Но тази стъпка трябва да се следва веднъж на ден, за предпочитане преди лягане.
Препоръчваното количество водороден пероксид или хлорхексидин е 10 ml, разредено в 1/4 чаша вода, за да се направи вода за 1 минута. Ефектът на водороден прекис и хлорхексидин трае приблизително 8 часа.
Тази стъпка по стъпка трябва да се извършва стриктно всеки ден, така че да имате очакваните резултати. Но за да се грижите добре за оралното здраве, в допълнение към правилното миене на зъбите е важно да посетите зъболекаря най-малко веднъж годишно, за да проверите за кухини или ако трябва да отстраните зъбен камък със специфични зъболекарски уреди.
Електрическата четка за зъби е по-показана
Почистването на зъбите с електрическа четка за зъби е чудесен начин за подобряване на хигиената на устната кухина, тъй като почиства зъбите по-добре, като премахва остатъците от храната и е по-ефективен от ръчната четка.
Електрическата четка за зъби е особено подходяща за хора, които имат затруднения при координирането, са легнали или имат слабост в ръцете си, но всеки може да се възползва от използването им, включително деца, в който случай е необходимо да купите четка от малкия електрически зъб, защото има по-малка глава, като е по-ефективна за измиване на малките зъби на млякото.
.jpg)
