Ливадната детелина е лечебно растение, широко използвано за облекчаване на някои от най-честите симптоми на менопаузата, като горещи вълни, нощни изпотявания, вагинална сухота и дори загуба на костна маса, водеща до развитие на остеопорозата.
Това растение съдържа в състава си голямо количество изофлавини, което е вид вещество, способно да имитира действието на хормона естроген, което намалява при жените от 40 или 50 години. По този начин тялото продължава да функционира нормално, без да предизвиква симптомите, причинени от намаляването на естрогените след тази възраст.
Поради тази причина използването на детелина е също така способно да предотврати ре-абсорбцията на калций в костите, поддържайки неговата маса и предотвратявайки нейното тънко и крехко, като предотвратява общите фрактури на менопаузата.
В допълнение, детелината може да се използва за облекчаване или лечение на респираторни проблеми и кожни състояния като псориазис. Вижте друго отлично средство за домашно лечение, за да намалите симптомите на псориазис.
Къде да купя
Деликатната детелина може да се намери в магазини за естествени продукти, отворени пазари и дори в някои супермаркети под формата на опаковки със сухи цветя, капсули или концентриран екстракт.
За какво е това?
В допълнение към способността си да облекчава симптомите на менопаузата и поради своите слабителни, почистващи и лечебни свойства, детелината се използва и за лечение и симптоматично облекчаване на проблеми като:
- псориазис;
- акне;
- екзема;
- циреи,
- кашлица,
- храчки;
- бронхит;
Когато се приема повече от 14 дни, детелината може да има и леко слабително действие, което спомага за регулиране на движението на червата на хора, които често страдат от запек.
Как да използвате
Идеалната доза за лечение на менопаузата е 40 или 80 mg изофлавин, така че най-добрият вариант е да изберете да вземете капсулите с детелина, тъй като е по-лесно да контролирате количеството.
За други проблеми препоръчваме да се консултирате с билкар, за да научите препоръчителната доза, в зависимост от интензивността на симптомите.
Ако предпочитате, можете да направите чай от растението, като добавите една чаена лъжичка сухи цветя в 175 мл вряла вода, като го оставите да престои 10 минути. След месене и пиене на чай 3 пъти на ден.
Какви са нежеланите реакции?
Ливадната детелина е добре поносима и поради това не са описани странични ефекти за нейната употреба, но тя трябва да се използва само със знанието на билкар, особено при приемане на хормонозаместителна терапия или използване на антикоагуланти, като ацетилсалицилова киселина или варфарин.
Кой не трябва да използва
Лигавичните тъмнолила не трябва да се използват по време на бременност или от кърмещи жени.
