Козметичните добавки за коластра се произвеждат от краве мляко и следователно се наричат и коластра от говедо и обикновено се използват от атлетите за подобряване на възстановяването след интензивно физическо натоварване, за укрепване на имунната система и лечение на чревни проблеми.
Коластрата е първото мляко, което женските произвеждат веднага след раждането, като са богати на антитела и антимикробни вещества, които предпазват тялото от вируси и бактерии.
Цена и къде да купите
Цената на добавката на коластрата в капсулите е приблизително 80 reais, докато под формата на прах, стойността е около 60 reais.
Ползи от хранителната добавка
Този вид добавка обикновено се използва за следните цели:
1. Увеличете производителността на тренировката
Коластрата има растежни фактори, които действат върху червата, стимулиращи растежа и обновяването на клетките, което увеличава усвояването на протеини и въглехидрати от диетата.
По този начин коластрата може да увеличи резултатите от обучението, като подобри използването на хранителни вещества в диетата, стимулира укрепването на мускулите и имунната система.
2. Лечение на диария
Допълнението на храните за коластра може да се използва и за лечение на продължителна диария и възстановяване на червата след антибиотици, например, защото укрепва чревните клетки и възстановява бактериалната флора, което е от съществено значение за доброто здраве и функциониране на червата.
В допълнение към лечението на диария, коластрата предпазва организма от чревни инфекции и подобрява симптомите и възпаленията, причинени от гастрит.
3. Намалете възпалението на червата
Коластрата има противовъзпалителни свойства, които помагат, предотвратяват и лекуват стомашни проблеми, свързани с продължителната употреба на противовъзпалителни лекарства и проблеми като язви на червата, колит или синдром на раздразнените черва.
4. Намалете риска от респираторни проблеми
Като помага за укрепване на имунната система и подобрява чревното здраве, коластрата предотвратява появата на респираторни заболявания като настинки и грип и намалява алергичната реакция към цветен прашец.
Препоръчителна доза
Препоръчваната доза трябва винаги да се оценява от специалист по хранене, но дозата трябва да варира между 10 g и 60 g на ден. Тази доза може също да варира в зависимост от марката на добавката и винаги се препоръчва да се прочетат указанията на производителя за употреба.
Кой не трябва да вземе
Добавянето на хранителна коластра не трябва да се използва от хора, които имат непоносимост към лактоза.
