Режимът на използване на артишока може да варира от един производител до друг и затова трябва да се взема според указанията в листовката, но винаги със съветите на лекар или специалист по хранене. Обичайната доза капсули за артишок за отслабване обаче е 1 капсула преди закуска, обяд и вечеря, общо 3 капсули на ден.
Капсулата от артишок ( Cynara scolymus L ) е хранителна добавка, която обикновено се използва в диетите, за да отслабне, защото стимулира производството на жлъчка от черния дроб и улеснява разграждането на храни с високо съдържание на мазнини. Някои марки, които продават капсулите от артишока са: Хербариум; Bionatus; Arkopharma and Biofil.
За какво е това?
Капсулите от артишок могат да ви помогнат да отслабнете, като улесните храносмилането, отстранявате газа и гаденето, причинени от неправилното производство на жлъчка и действате като леко слабително, което улеснява елиминирането на изпражненията. По този начин, след като се приеме, има облекчение от тези симптоми, което води до по-добро смилане на храната и подуване на корема.
Въпреки това, тези капсули няма да намалят апетита или приема на мазнини и така, за да получите наистина тънък, трябва да следвате диета, за да отслабнете като протеинова диета и да практикувате някаква физическа активност като използвате тази добавка само като помощ в тази битка.
Ценови диапазон
Кутията с 45 капсули Артишок 350 mg може да варира между $ 18.00 и $ 24.00.
Странични ефекти
Капсулите от артишок имат слабително действие и могат да намалят ефикасността на лекарствата, които пречат на съсирването на кръвта, като например ацетилсалициловата киселина и кумариновите антикоагуланти, като варфарин.
противопоказание
Капсулите артишок са противопоказани за деца под 12-годишна възраст в случай на запушване на жлъчния канал, риск от бременност C, лактация и в случай на алергия към растения от семейство Asteraceae .
Артишокът в капсулите е противопоказан по време на бременност поради липсата на налични научни изследвания по този въпрос и е противопоказан по време на кърменето, тъй като горчивите екстракти от растението преминават в майчиното мляко, което променя аромата му.
Тази добавка трябва да се използва с повишено внимание при хипертония или сърдечно заболяване.
