Голям успокояващ сок е сокът на страстните плодове, тъй като има седативни свойства, които действат в централната нервна система, оставяйки индивида по-спокоен и спокоен. Също така помага за насърчаване на съня и също така е ефективен в борбата с безпокойството и стреса.
съставки
- 5 паста за плодови страсти
- 1 литър вода
Начин на подготовка
Разбийте съставките в пасатора, подсладете вкуса, изцедете и пийте следното.
Този сок е добър естествен седатив, който може да се използва и от деца, но не трябва да се използва в излишък, тъй като може да причини прекомерна сънливост и ниско кръвно налягане.
Полезна връзка:
- Антистресова диета
