За да избегнете токсоплазмоза по време на бременност, е важно да пиете минерална вода, да ядете добре приготвено месо и да ядете добре измити или варени зеленчуци и плодове, както и да избягвате да ядете салата извън къщата и да миете ръцете няколко пъти на ден.
Обикновено вероятността от инфекция с токсоплазмоза се увеличава с напредването на бременността, но нейното замърсяване е по-опасно в първия триместър на бременността, тъй като може да повлияе на развитието на плода, причинявайки спонтанен аборт или тежки малформации.
За да се предотврати инфекцията, препоръчаните защитни мерки включват:
1. Измийте добре ръцете
Гледайте следното видео и научете как да миете правилно ръцете си:
За да се предотврати токсоплазмоза, е важно ръцете да се мият:
- Преди и след подготовката на храната;
- Всеки път, когато докосвате земя от градината;
- След като се занимаваше с кошчето за боклук;
- След работа със сурови храни, като зеленчуци или месо;
- След докосване на животни, особено на котки или в техните вещи като пясък, фекалии или играчки.
Добра стратегия в този момент е да се облекат ръкавици и след това да се изхвърлят в боклука, тъй като това предотвратява директния контакт с токсоплазмозния протозоин. Но въпреки това е важно да измиете ръцете си след свалянето на ръкавиците, за да елиминирате напълно риска от инфекция.
2. Измиване и готвене на храна
Един от начините за предотвратяване на замърсяването е винаги да избирате за варени плодове и зеленчуци и за добре подправено месо, но ако ядете сурови плодове и зеленчуци, трябва да ги измиете и дезинфекцирате, преди да ги изядете. Ето как да го направите: Как да се измие добре плодовете и зеленчуците.
Също така, не яжте сурови салати извън дома и избягвайте докосването на черупката на яйцето с неизвестен произход, а ако го направите, мийте ръцете си веднага. Също така е важно суровите храни да се отделят от варени храни, за да се предотврати замърсяването и да се размразят всички храни преди готвене, както и да се измият съдовете, които се използват добре със сапун и вода.
3. Пийте само минерална вода
Вие трябва да предпочитате минералната вода, която идва в бутилка или пийте филтрирана и варена вода, избягвайки поглъщането на вода от кранчето или кладенеца, защото рискът от замърсена вода е по-голям.
В допълнение, млякото и производните му от сурово мляко не трябва да се консумират, дори ако това е крава или коза.
4. Избягвайте контакт с фекалиите на домашни любимци
За да се избегне токсоплазмоза при бременност, трябва да се избягва контакт с животни, особено улични котки, тъй като котката е една от основните форми на предаване на това заболяване.
Ако имате котки у дома, трябва да избягвате да докосвате пясъка и фекалиите на животното и ако трябва да ги почистите, трябва да го правите всеки ден, като използвате ръкавици и лопата, миете ръцете и хвърляте боклука скоро след това, Също така е важно котките да се хранят само с варено месо или дажба, за да се избегне развитието на микроорганизми, които могат да заразят бременната жена.
Как да третираме токсоплазмоза по време на бременност
Лечението на токсоплазмоза по време на бременност обикновено варира според тежестта на инфекцията на бременната жена и зависи от гестационната възраст и е необходим кръвен тест за потвърждаване на заболяването, което обикновено не причинява симптоми при бременната жена, но може да бъде много опасно за бебето, което може да доведе до спонтанен аборт или раждането на бебето с проблеми като умствена изостаналост, хидроцефалия или слепота.
Обикновено антибиотиците, като спирамицин, сулфадиазин или пириметамин, са показани за лечение. Научете повече подробности за лечението в: Лечение на токсоплазмоза.
Вижте също 10 забранени храни за бременни жени и избягвайте токсоплазмоза и други заболявания.
