Запекът е често срещан проблем както при кърмените бебета, така и при тези, които приемат бебешка формула, като основните симптоми са кашлицата на корема на бебето, появата на твърди, сухи изпражнения и дискомфорта, който бебето чувства, докато не успее акане.
В допълнение към вниманието към храненето, също е много важно да се даде достатъчно вода за бебето, така че червата му да е добре хидратирана и позволява по-добър поток на изпражненията. Вижте колко вода се нуждае вашето бебе според възрастта.
1. Сладки чай
Чаят от резене трябва да се приготвя, като се използват само 100 мл вода до 1 супена лъжица сладко копър. Трябва да загрявате водата, докато първите въздушни мехурчета стартират, след това изключете огъня и добавете плевела. Оставете сместа да почива в продължение на 5 до 10 минути, щам и да предложи бебето след охлаждане, без добавяне на захар.
За деца под 6-месечна възраст говорете с вашия педиатър, преди да използвате този чай.
2. Папая папая с овес
За кърмачета на възраст над 6 месеца добра възможност е да предлагате 2 до 3 супени лъжици мляно папая, смесено с 1 супена лъжица овесени ядки. Тази смес е богата на фибри, които ще помогнат на детското черво да функционира и може да се предлага 3-5 пъти седмично, в зависимост от подобряването на честотата и консистенцията на бебето.
3. Авокадо папая с банан Nanica
Добрата мазнина от авокадо улеснява преминаването на изпражненията през червата на бебето и бананови влакна ускоряват чревния транзит. Тази детска храна трябва да бъде направена с 2 супени лъжици авокадо и 1/2 добре узряла банана, смесвайки двата смачкани плода, за да предложи бебето.
4. Тиквени и броколи
Този солен картоф може да се използва при обяд на бебето. Трябва да готвите тиквата и да я замените на плочата на бебето с вилица, като добавите 1 добре нарязан на цвят парченца броколи. Допълнителна помощ се предоставя, като се поставят 1 чаена лъжичка пресован зехтин върху цялата храна за обяд на бебето.
За да помогнете за промяна на храната, вижте пълния списък с храни, които държат и разхлабват червата на бебето.
