Предимства на бирената мая

Бирената мая е богата на протеини, витамини, минерали и фибри, които спомагат за регулирането на метаболизма на захарта, като съдържат хром и помагат за понижаване на високия холестерол, тъй като той също има фибри.

Други ползи от пивоварната мая могат да бъдат:

• Подобрете паметта,
• Регулира функционирането на червата,
• Борба с стреса и умората,
• Укрепване на имунната система чрез защита срещу болести,
• Защитете нервите,
• Детоксикирайте тялото.

За да получите всички предимства на пивоварната мая просто консумирате 1 до 2 супени лъжици на ден пивоварна мая и това може да се консумира без готвене, добавя се към готови за ястия ястия като супи, тестени изделия, кисело мляко, мляко, сокове дори чиста вода.

Пивоварната мая може да се намери в аптеките, магазините за природни храни, манипулациите, супермаркетите под формата на прах, в капсули или таблетки. Ползите от пивоварната мая в таблетките трябва да са в състояние просто и бързо да поглъщат необходимото количество пивоварна мая и също е важно да запомните, че варенето на малц също носи предимства като предотвратяване на анемията и укрепване на костите и зъбите. Вижте още тук.

Предимства на пивоварната мая в културизма

Ползите от пивоварната мая в културизма са в състояние да поглъщат протеини, витамини, минерали и влакна, без да се налага да приемат мазнини и въглехидрати. Протеините са ключови след тренировка за предотвратяване на мускулните увреждания

В допълнение, пивоварната мая не угоява и умерява апетита поради протеиновия си състав. Един добър начин да се възползвате от потреблението си е да поглъщате половин час преди хранене.

Ползите от бирата мая за кожата

Предимствата на пивоварната мая до кожата са подобряване на случаите на акне, екзема и дори псориазис, дължащи се главно на високото съдържание на витамини от В-комплекс.Тези витамини са важни и за здравето на ноктите и косата.

Хранителна информация за бирена мая

Бирената мая е отличен източник на витамини от В-комплекс.

Вижте също този сок с бирена мая: Сок за физическа и умствена умора.