Маруля сок е отлично естествено средство за насърчаване на растежа на косата, което му позволява да расте по-бързо и по-силно. Това е така, защото този сок е много богат на кретиноиди, които помагат на организма да произвежда повече витамин А, който е важен за растежа на косата.
Освен това, когато се комбинира с други храни като например портокал, моркови, слънчогледово семе и желатин, сокът се обогатява с витамин С, бета-каротин, цинк, фолиева киселина и аминокиселини, които са основни хранителни вещества за осигуряване на по-добра регенерация на фоликула капилярни и позволяват растежа на по-здрави нишки.
Този сок е идеален за ситуации, при които растежът на косата е много бавен и трябва да се приема 2 до 3 пъти седмично в продължение на поне 3 месеца. В случай на внезапна загуба на коса този сок може да се използва, но е важно да отидете на дерматолог да направи кръвни тестове и да провери нивата на хормоните.
Ето основните причини за загуба на коса и какво да правите.
съставки
- 10 листа зелена салата;
- 1 моркова или ½ цвекло;
- 1 супена лъжица тиква или слънчогледово семе;
- 250 ml портокалов сок;
- Нежелан желатин.
Начин на подготовка
Желатинът се разтваря в портокалов сок и след това се поставят съставките в смесителя, докато се получи хомогенна смес.
В допълнение към този сок съществуват и други стратегии, които помагат при растежа на косата, като масажиране на скалпа, без да спите с мокра коса и като държите косата добре изцапана и безпомощна.
Проверете 7 съвършени съвета за завършване на сока и косата ви расте по-бързо.
