Загубата на тегло е ключова стъпка в лечението на диабета, особено при хора с наднормено тегло. Това е така, защото, за да отслабнете, е необходимо да приемете по-здравословно поведение като хранене на балансирана диета и упражняване редовно, което също помага при лечението на диабет.
По този начин, в зависимост от продължителността на заболяването, неговата тежест и генетичен състав, загубата на тегло и приемането на този тип поведение може действително да замести необходимостта от приемане на лекарства за контролиране нивата на кръвната захар.
Въпреки това, загубата на тегло не е окончателно лечение на диабета и е необходимо да се поддържат здравословни навици, за да се предотврати повторно нерегулиране на нивата на кръвната захар и е необходимо отново да се използват средства за диабет.
Кой има по-голям шанс за лечение
Има по-големи шансове за лечение в ранните случаи на диабет, когато се използват само таблетки за контролиране на кръвната глюкоза.
Вече хората, които трябва да приемат инсулинови инжекции, обикновено имат по-голяма затруднения при лечението на диабета само с тези промени в живота. Въпреки това, загубата на тегло помага да се намали нуждата от високи дози инсулин и намалява риска от усложнения като диабет или слепота например.
Какво да направя, за да отслабна
Има две основни неща, които трябва да отслабнете и бързо да отслабнете, като помагате да се лекува диабет, който трябва да изяде балансирана диета и бедни мастни и захарни храни, както и да практикува физически упражнения поне 3 пъти седмично.
Ето някои съвети от нашия диетолог, за да отслабнете по-лесно:
Ако се опитвате да контролирате диабета и искате да направите тези видове промени в начина на живот, проверете нашата бърза и здравословна диета за отслабване.
