Хондромалацията, наречена също патетрална хондропатия, е износване на колянната става, което обикновено се излекува и се проявява чрез симптоми като дълбока болка в коляното и около колената при извършване на определени движения, чието лечение се извършва чрез приемане противовъзпалително, упражнение, физиотерапия и в някои случаи хирургия.
Пателарната хондромалация е причинена най-вече от отслабването на квадрицепсния мускул, разположен в предната част на бедрото и от формата на коляното на индивида или от позиционирането на крака му. Тези състояния, когато са свързани с наднормено тегло и повтарящи се щамове, са основната причина за заболяването.
Основни симптоми
Основните симптоми на пателарната хондромалация са:
- Болка в коляното при катерене и спускане по стълби, като например тичане или ставане от стола;
- Болка около коленете особено при сгъване на крака;
- Изгаряне или болка в коляното, когато стоиш с крак, извит за известно време;
- Усещане за напукване (с пясък в коляното) или напукване на коляното;
- Малко подуто коляно.
Възможно е да има подозрение за тази промяна, когато лицето практикува физическа активност, особено състезанието. Тази промяна обаче може да възникне и при хора, които не практикуват физическа активност, като в тези случаи е по-честа при жените. Познайте основните причини за болка в коляното.
Как се извършва лечението?
Лечението на пателарната хондромалация може да се извърши с физическа терапия с цел подобряване на позиционирането на коляното и колянната функция, както и противовъзпалителни и аналгетични лекарства за контрол на възпалението и болката, които трябва да бъдат посочени от лекаря и използвани според ориентацията.
По време на лечението е важно да се избягва носенето на обувки с висок ток, да не се пресичат краката при седене, да се поддържа добра стойка, да се избягват рампи или да се правят упражнения на стръмни места, освен да се препоръчва да отслабнете, ако това е една от причините за хондромалацията намалете теглото на коляното. Важно е също така да носите обувки, които поддържат краката добре, като избягвате ненужно ударение върху коленете.
В случая на хора, диагностицирани с степен 3 или 4 пателарна хондромалация, лечението се извършва чрез артроскопия, което е малка хирургична процедура, която се извършва, за да се наблюдават структурите в ставата. Разберете какво е артроскопията и как е възстановяването след операцията.
Физиотерапия за хондромалация
Физиотерапията за пателарната хондромалация може да включва използването на устройства като лазер, ултразвук и микровълни, особено разтягане на мускулите на гърба на бедрото и укрепване на мускулите на крака, особено мускулите на предната част на бедрото.
Физиотерапевтът трябва да направи оценка на позата на индивида и позициониране на бедрото, коленете и краката, защото когато някоя от тези структури е лошо позиционирана, рискът от хроничност на тази промяна е по-голям. Доброто физиотерапевтично лечение на хондромалацията е хидротерапията и RPG: глобална постурална рееукация. Вижте упражненията за физиотерапия, провеждани при лечението на хондромалацията.
Има ли лек патело-феморална хондромалация?
Хондромалацията патела се излекува, когато лицето прави лечението правилно, като е възможно да се постигне лечението след няколко седмици. За да се постигне изцеление, е важно да се дезинфектира регионът, да се възстанови съвместен интегритет, да се укрепи и удължи мускулите на краката и да се коригира положението на колената и краката.
