Голямо домашно лекарство за прекратяване на главоболието по време на бременност е да се постави студена вода компрес на главата и почивка. Препоръчва се жената да бъде седнала, подпряна на удобно място и да диша бавно и дълбоко, опитвайки се да забрави всички притеснения на деня.
Бременната жена не трябва да приема никакви медикаменти без медицински съвети, защото те могат да възпрепятстват развитието на бебето. Обикновено акушерците освобождават употребата на парацетамол в случай на главоболие, но употребата им трябва да бъде спорадична, тъй като парацетамол във високи дози също е вреден за черния дроб на бременната жена и бебето, което все още няма необходимите условия за филтриране на каквото и да е лекарство. Ето какво трябва да направите, за да се борите с главоболието по време на бременност.
Какво да направите, за да намалите главоболието по време на бременност
Други вътрешни средства за преодоляване на главоболието по време на бременност са:
- Малък масаж : Намокрете върховете на пръстите си в две капки лавандулово етерично масло и масажирайте челото, основата на носа и шията за няколко минути. Научете как да масажирате главата, за да облекчите болката.
- Кафе : Пиенето на чаша силно, без захар черно кафе е опция за бременни жени, които имат главоболие, защото кофеинът може да се бори с болката. Въпреки това, една жена не трябва да консумира твърде много кафе, тъй като може да има проблеми, свързани например с растежа на бебето. Вижте колко кафе може да приема една бременна жена всеки ден;
- Чай от лайка : Поставете две чаени чашки от лайка ( Matriaria recutita ), които все още са топли в очите. Лайка е чудесна опция за облекчаване на главоболието, поради неговите успокояващи свойства и може да се използва от бременни жени. Вижте пълния списък с чайките, които бременната жена не може да вземе;
- Катерене-крака + топка за пинг-понг : Потапяне на краката в купа с топла сол и топла вода и преместване на топката с ходилата на стъпалата за няколко минути също положителни ефекти за облекчаване на главоболието;
- Почивка : Седнете или легнете удобно в спокойна, тъмна обстановка, която помага да се отпуснете и да противодействате на главоболието. Също така се научете как да лекувате мигрена по време на бременност.
Главоболието е често срещано при бременност поради хормоналните промени, настъпили на този етап от живота на жената, но тези прости техники спомагат за борба с главоболието и мигрена, без да причиняват никаква вреда на бебето, синусоидни възможности за постигане на добро да бъде Вижте какви са основните причини за постоянно главоболие.
