Увреждане на колянните връзки е потенциално сериозна аварийна ситуация, която, ако не се лекува, може да има неприятни последици.
Колянните лигаменти служат за осигуряване на стабилност на тази връзка, така че когато един от сухожилията е счупен или компрометиран, коляното става нестабилно и причинява много болка.
През повечето време нараняването на колянните връзки е причинено от големи внезапни усилия. Лечението за такова нараняване често е хирургично, последвано от няколко месеца физиотерапия и почивка, но първоначално може да е необходимо да се използва коляно, за да се предотврати движението на коляното.
Физиотерапевтично лечение на коляното
Физиотерапевтичното лечение на рехабилитацията на коляното трябва да бъде избрано от самия физиотерапевт, който ще се отнася към индивида. Някои техники, които той може да използва, са:
- Лазер: да намалява болката и да улеснява зарастването;
- Лед: за намаляване на подуване и изтръпване на мястото за дълбок напречен масаж;
- Ръчно мобилизиране на ставите: за смазване на ставата, за улесняване на движението и освобождаване на срастванията;
- Мобилизиране на пателата: увеличаване на огъването на коляното;
- Тракция на коляното: за увеличаване на пространственото пространство;
- Руски ток: подобряване на мускулния тонус на предния и задния край на бедрата;
- Терабанни упражнения: за цялостно усилване на мускулите на бедрата и краката;
- Упражнения за собственост с отворени и затворени очи.
По време на физиотерапевтично лечение за възстановяване на колянни връзки е нормално някои други ситуации, като тендонит, затруднения при огъване и разтягане на крака и мускулна слабост, които също трябва да се лекуват по едно и също време.
Междинни или странични съпътстващи връзки
Лечението за рехабилитация на медиалните или страничните галактични връзки може да се извърши с физическа терапия и рядко да се изисква операция. Физиотерапията трябва да започне скоро след диагностицирането и може да включва използването на уреди и упражнения, предписани от физиотерапевта.
За да се ускори възстановяването, може да се наложи да използвате ледения пакет точно на мястото на нараняване за около 15 минути два пъти дневно и да използвате коляно, за да предпазите коляното от всякакви усложнения.
В клиниката физиотерапевтът може да използва устройства като напрежение, ултразвук, лазер, в допълнение към стречинг упражнения и укрепване на мускулите. Хирургията може да бъде показана, когато лигаментът е напълно разкъсан, което доказва лезия на степен 3 при спортистите.
Научете повече за физиотерапията за руптура на предни кръстосани лигаменти.
Предни или задни кръстосани връзки
Лечението на наранявания на предния или задния кръстосан лигамент може да включва физиотерапевтични сесии или, в някои случаи, хирургическа реконструкция на връзките, което е показано особено, когато коляното е много нестабилно или пациентът е атлет.
Физиотерапевтичното оборудване може да бъде полезно за улесняване на лечението и борбата с болката, но укрепването на мускулите на бедрата и задната част на крака са много важни за ускоряване на възстановяването.
Признаци на по-добро и по-лошо
Признаците за подобрение включват понижена болка, подуване и способност за ходене и движение без болка или накуцване, докато признаците на влошаване са точно обратното.
Усложнения при наранявания на коляното
Основното усложнение на нараняванията на коленните връзки е повишеният риск от нараняване на менискуса на коляното, постоянна болка и постоянна нестабилност на коляното, които могат да бъдат избегнати с посоченото лечение. Ето как да идентифицираме и лекуваме меноскалното нараняване тук.
Вижте също:
- Какво да направите, когато коляното ви е подуто
- 5 съвета за облекчаване на болки в коляното
Упражнения за собственост за възстановяване на коляното
