Голямо домашно лекарство за оток е да приемате домашен сироп от морков ежедневно с мед, тъй като има диуретични свойства. Вижте рецептата:
съставки
- 1/2 чаша вода
- 3 моркови
- 1/2 чаша мед
Начин на подготовка
Просто удряйте миксера с вода, докато не стане хомогенен, след което разбъркайте меда. Оставете да почивате няколко часа, покрийте и оставяйте настрана. Вземете 3 супени лъжици сироп на ден преди главните ястия.
За да добавите, яжте възможно най-малко сол. Един добър начин да сезон салати, без да се използва сол, е да се използват подправки като мащерка, босилек и риган, които дават отличен вкус, без да се налага да се прибягва до солта.
