Сокът от яйк от картофи е добър за диабета, защото храната съдържа фруктоолигозахариди и инулин, вещества, които не се усвояват от храносмилателния тракт и имат същия ефект от влакната. Поради това те могат да се консумират от пациенти с диабет, за да се помогне за контролиране на гликемията.
В допълнение, този сок е идеален и за тези, които се опитват да отслабнат, защото този картоф помага за увеличаване на насищането и съдържа малко калории, което е идеално за всеки, който се опитва да яде по-малко и да отслабва.
съставки
- 1 чаша минерална вода или кокос
- 5 до 6 см картофи и с нарязани нарязани суровини
Начин на подготовка
Разбийте съставките в блендера, напънете и изпийте следното.
Този сок от яйк картоф може да се консумира ежедневно, но ендокринологът или диабетологът трябва да знае, че приемате това естествено средство за защита. Това е така, защото храната може да повлияе на гликемията и ефикасността на някои лекарства за диабет.
Вижте също и други природни рецепти, които да ви помогнат да живеете по-добре с диабета:
- Овесена каша овчарка рецепта за диабет
- Рецепта за палачинки с амарант за диабет
