Антиоксидантният сок от морков и магданоз е чудесно средство за домашно приготвяне, защото морковата киселина има повече бета-каротин, отколкото всеки друг плод или зеленчук и е перфектен антиоксидант. Когато се смесят, магданозът осигурява сок доста богат на витамин С и Е, което е чудесно за кожата.
Антиоксидант Рецепта за сок от моркови и магданоз
съставки
- 3 моркови;
- 4 букети от броколи;
- 1 шепа магданоз;
Начин на подготовка
Подготовката на това домашно лекарство е много лесно, просто измийте всички съставки добре и ги нарязани на малки парчета. След това те трябва да се добавят в центрофугата поотделно, така че да се намалят до сок и да се смесят в стъкло.
В идеалния случай, пийте най-малко 3 чаши сок от моркови и магданоз всяка седмица.
Този сок, освен че е антиоксидант, има хранителни вещества като цинк, който укрепва естествената защита на кожата и е чудесен за колагена, което го прави по-еластичен и младежки. Също така проверете антиоксидант сок от кайсия, друг лесен и практичен вариант за поддържане на безупречно здраве.
